您的日常工作的新思路。
早上我们的工作为一天余下的时间定下了基调。 以下是来自娱乐，商业和医疗等各行各业的7位领导人告诉Thrive他们醒来后马上就会做的事情：
- 切尔西·汉德勒（Chelsea Handler），《切尔西》的作者兼主持人
来自Handler的 繁荣问卷
“起床，让狗出去。 首先，离开我的房间。 然后，走到楼下，出门。”
关于她的秘密生活技巧：
“每天早上至少要读20分钟，然后才能洗澡。”
2. Vox主编Ezra Klein
克莱因s 壮的问卷调查
“理论上？ 冥想15分钟，然后看书45分钟。 有时甚至在实践中发生！ 我首先尝试做的就是检查我的电子邮件。 如果我不能远离手机，我只能让自己看看Instagram。 Instagram是个快乐的地方。”
3. Sheinelle Jones，NBC和MSNBC的主持人
琼斯 Thr壮问卷
“关掉我的闹钟，然后躺在那儿几分钟，使我的想法集中起来，思考一下我那天要做的事情。 我发现这样做比从下床跳起来更有帮助。”
4. 天体物理学家兼海顿天文馆馆长尼尔·德格拉斯·泰森
泰森的 繁荣问卷
“我检查日历以开始为自己的身体和精神做准备，以应对一天的需求，更重要的是，为一天的需求做准备。”
5. TheMuse.com的创始人兼首席运营官Alexandra Cavoulacos
来自卡沃拉科斯的繁荣 问卷
“在一周中，我要做的第一件事是检查电子邮件并喝一杯水。 我不是一个早起的人，所以一旦起床，我马上就开始工作。 在周末，我通常会去读书，或者在做任何有成效的工作之前和丈夫一起放松一下。 有足够的时间充电对我来说是宝贵的，因为我还不够。
6. Maria Menounos，电视主播和电台主持人
来自梅诺诺斯的 繁荣问卷
“我过去经常查看电子邮件，但我停止了，每天都过得很快乐。 我用托尼·罗宾斯（Tony Robbins）的启动技术进行了10分钟的启动，想到了我要感谢的三件事和我正在努力实现的三个目标。”
7. 神经外科医师兼俄亥俄州立大学神经调节中心主任Ali Rezai博士
从《 Rezai的 繁荣调查表》
“每天，当我起床时，我需要花几分钟来清理自己的思想。 我花了几分钟时间思考一下生活中不变的事物：我的家人，我的激情以及我选择当科学家和神经外科医生的更大原因。 只有到那时，我才开始考虑时间表，待办事项以及当天和该周需要处理的许多其他具体细节。”
