我相信，如果不付出压力，不堪重负和刻薄的自言自语的共同代价，我们就能富有成效。 良好的生产力习惯可以帮助我们做到这一点。
刚开始创业时，我有不同的想法。 我坚信纪律是神奇的词，如果我可以“更加纪律”，我会做好一切并迅速前进。
我以为成功的人会严格地安排自己的工作日程，并利用每一分钟，消除对“我不想那样做”或“我累了”的感觉。
我以为有效，我必须像一个完美的人类生产力机器人一样工作
而且我确实试图成为这样一个完美的生产力机器人。
只是它让我感到自己做得不够好。 我的生活中消失了许多美好的事物，为生产力腾出了空间。
我变得有点工作狂，为此感到痛苦。 是的，我把事情做好了，但是花的时间却不值得。最重要的是，这让我感到恐惧，并且因为我追求生产力的原因是使我能够“建立自己喜欢的生活” ，这是特别可怕的后果。
一段时间后，我几乎因为精疲力尽而放弃了所有目标。 如果实现我的梦想意味着每天都努力推动自己，那么我就不再想要它们了。
如果我们可以将野心和善良结合起来怎么办？
什么样的生产力习惯看起来像
这些天，我仍然致力于提高工作效率，但感觉却更加人性化。 我在自己的日子里安排了很多缓冲时间，并且不要设置疯狂的自我设定的期限（如果我可以抗拒的话）。
我有不同的项目和生活领域想要“开展”，但是我并没有为完美利用自己的时间而奋斗。 取而代之的是，我检查需要发生的事情以及我的感觉。
说真的 那就是我迷人的生产力系统。 实际上，效果很好。
有趣的是，我做的比生产力机器人Iris还要多。 我比以往任何时候都做得更多（不是那是重点），但我比以前更加放松。
每个工作日我都会选择有意义的工作。 只要我感到精力充沛，或者直到需要完成其他事情（例如上课），我就会继续努力。
当然，有时会有外部截止日期，显然我不得不坐下来从事我不喜欢做的事情。 尽管如此，这种工作方式仍使我按时完成工作感觉很好。
当我发现自己感到疲倦时，我会做一些照顾自己的事情。 我发现，从长远来看，积极主动会更有效：当我跳过所有自我保健工作以达到理想的8小时工作日时，我迟早会开始筋疲力尽。
白天给自己一些余地让我开心，并给我能量。 这也让我觉得自己过着自己的生活，而不仅仅是成为忙碌的工蜂。
您是否认为提高生产力似乎需要很长时间，却很少有时间玩乐？ 真的是这样吗？ 我的意思是，谁会为您的生活做事制定规则？
就是你 您可以选择减少工作，集中精力或调整速度。
这是一种实践，但它为我和我的教练客户提供了很多帮助。
