深度工作

Konon,berutus tahun yang lalu,seorang psikolog瑞士membuat bangunan berbatu di salah satu bagian negeri。 Ia membangunnya dalam rangka memberi spasi baginya untuk berpikir,merenung,kemudian menulis。

Ia berpikir,“ pelarian”达里·辛格·本加·邦加·杜尼亚·孟布尼亚·佩努,普阿斯,丹南邦。 Psikolog itu伯纳玛·卡尔·荣格。 是的,德Asing Dengan Namanya bukan?

Ada satu contoh“ pelarian”拉吉。 雪兰半岛南邦桑皮-孟买瓦鲁昂酒店的价格上涨了! Dialah Maya Angelou。

Contoh di atas,印度教仪式在索拉达姆孟塔坎坎鲁昂·科达普岗关·贝加·米尔卡。 Mereka ingin melakukan深入工作,tidak hanya努力工作。

不,pertanyaannya,seperti apa sih深入工作? Penasaran Nggak sih? karena selama ini hard work扬·勒比·瑟林·迪斯布特-谢布特,坎。

Menurut saintis bernama Cal Newport, 深层工作的 adalah aktivitas专业人士,yang dikerjakan dengan konsentrasi,tanpa distraksi dan bertujuan untuk mem-push kemampuan kita欣加迪安邦batas。

Cal Newport sampai bikin buku pula berjudul 深入工作:在分散世界中获得成功的规则。 哇!

不,埃曼·阿达·阿帕·西·丹根·迪斯拉克西? Menurut artikel yang kami sadur,sih,ngecek twitter bentar atau buka email,bisa bikin konsentrasi kita buyar selama 20 menit。 Otak manusia memang tak tercipta untuk meng-hand distraksi。

Bagi Newport,深加工juga diartikan sebagai perkakas untuk membentuk dan memproduksi sesuatu bagaikan pengrajin。 Semakin 深, semakin indahlah karya kita。 Semakin漆黑的。

Menarik bukan? 不,tapi gimana nih supaya bisa melatih kemampuan deep work kita吗?

Pertama,blok durasi waktu tertentu untuk melakukan pekerjaanmu。 Misal,selama satu jam,kita serius tanpa distraksi mengerjakan sesuatu。 Baru boleh istirahat。

Kedua,jadwalkan waktu-waktu tertentu dimana kamu bisa melakukan深加工亩secara maksimal。 Misal tiap Jumat果酱8 pagi sampai果酱10 tiap minggunya。 Atau pada hari Selasa dan Kamis蒂阿普果酱1香果酱5酸痛。

凯利马(Kelima),达拉·塞鲁鲁(Shersai Pekarjaanmu)和贝拉·塞莱赛(Selsai)。 Paksakan。 Bisa juga coba饮食媒体sosial selama beberapa waktu。

Keenam,印度教徒pekerjaan-pekerjaan dangkal seperti rapat yang berulang-ulang和atau lapor-lapor lewat电子邮件terlalu sering。 Konon,pekerjaan-pekerjaan dangkal yang和akan membuat pekerja yang sebenarnya berilmu; Menjadi Sekadar库利萨哈

泰拉克(Terakhir),科特迪瓦·拉蒂汉·肯森特拉西(dena misal duduk selama),贝巴拉帕·喇嘛,坦帕·纳帕·恩巴帕恩(sepati ngecek HP)。 Kalau berhasil misal duduk setengah jam dan sejam,ini bisa menjadi modalmu untuk me-everage ke level deep work tersebut。

Selamat mencoba!***

摘要: https ://blog.evernote.com/blog/2017/02/23/deep-work-matters-distracted-world/