我有30分钟的时间发布此帖子。
那是一个强制功能。 它迫使我采取行动并产生结果。 它使我处于一种精神状态，让我全神贯注于正在做的事情。 如果我没有实现自己的目标，将会有后果。 30分钟结束后，我将发布我所拥有的。 我没有时间分心。 以前，我一直有时间考虑这篇文章。 现在，我需要完成它。 它立即产生动力。 它会产生成功或失败的情况。 我必须完成它，否则我会失败。 没有这个计时器的倒计时，我将让我的心思徘徊。 我会分心。 在启动计时器之前没有任何后果。 现在，我可以将未完成的作品发布给全世界。 这是真实的结果。
如果您可以在生活中用日常任务做到这一点，您会发现自己一天就能完成更多工作。 我们一天的时间非常有限。 从睡眠7个小时到工作8个小时，剩下9个小时，我们还没有谈论通勤时间，进餐时间，家庭时间，洗衣服，洗碗，换衣服，打扫房间等。减少我们的空闲时间，我们可以控制自己的时间。 有句名言改变了我的生活，我不记得它是谁，或者在哪里看到的（我没有时间查找它）。
“如果我们什么都不做，那么一切都会使我们分心。”
也就是说，如果您不给自己集中精力，那么我们可以通过观看Netflix，在社交媒体上观看YouTube视频来浪费我们的一天。 在一个分散注意力的世界中，我们必须专注于某些事情。
你是什么东西，你有多少时间？
