您想安排自己的职业母亲生活，不但参与游戏，还处于混乱之中吗？
似乎令人生畏，但有可能！ 而且感觉不舒服吗？
这里有5条建议可以实现所有目标。
＃1-使用日历并制定时间表。
有组织的生活中最重要的部分是日历和时间表。
我有一个客户，每个星期日晚上，她都会坐下来看她的日历，并列出未来一周发生的一切。
我的意思是什么？
- 她的工作时间表
- 她孩子的时间表
- 她的家人可能有的任何约会
- 自己的时间
- 她和她的配偶的时间
- 在社交媒体上花费的时间
- 其他可能需要考虑的问题
安排好时间表后，她在RED中强调了那些优先事项并且无法移动。
随着一周的进行，她每天查看日历以进行必要的调整，但是如果必须移动某些东西，它会立即移动，以免日历掉落并被遗忘。
她制作日历，随身携带，定期更新并成为生活的蓝图。
＃2 —不管您在工作中发生什么，都要遵守时间表。
拥有日历最重要的部分就是坚持使用日历。 我知道，作为一个工作妈妈，这很难做到。
我问我的客户一件事：您生活中所有其他事情都围绕着一件事吗？ 日历上一件不可转让的东西是什么？
我的客户几乎毫无例外地回答了工作。 他们说，因为他们要向老板汇报工作并得到报酬，所以如果工作需要决定他们会做，他们将牺牲其他可能成为一周工作一部分的东西。
这是你吗？ 您选择工作而不是履行其他义务吗？
如果是这样，请考虑以下问题：您是否可以在一周中查看其他事情，例如您的时间或与配偶在一起的时间，这些事情与工作同等重要，并且您不会出于任何原因而搁置一边。
尽管您没有得到报酬并向其他人报告，您仍然可以这样做吗？
这是组织您的工作妈妈生活并保持混乱状态的关键。 要理解某些义务与工作一样是不可谈判的，将它们置于一边是不可能的。
＃3 —提前计划用餐。
保持井井有条的很大一部分是提前计划和准备饭菜。
我记得，当我的孩子还很小的时候，决定每天晚上做什么是我一天中最难的部分。 我一直觉得，如果有人告诉我要煮什么，那将很容易。 这是艰难的决定。
我建议在周日早上的早餐中为整个星期制定一个饮食计划，包括午餐。 然后从该膳食计划中列出您的购物清单，以便您拥有一周中所需的所有食材。
理想情况下，您然后可以让您的伴侣去杂货店，但这是可以商量的！
如果您提前计划菜单并购物，那么每天您将花费大量时间完成其他工作。
＃4 —获得帮助。
对于上班的妈妈来说，在需要的地方获得帮助至关重要。
一些妈妈需要帮助保持房屋清洁或做饭或带孩子去约会。 因此，如果您需要它，请获取它！ 寻找可以帮助您清洁或做饭或开车的人。
不自己做所有事情真的可以。
如果保姆或清洁女工不在您的预算范围内，请寻求其他方法来寻求帮助。 您的伴侣和孩子是帮助部门中最明显的首选。 他们都可以帮助烹饪，清洁和司机。 他们可能会抱怨，但他们可以做到！
您也可以呼吁朋友支持您，也可以支持他们。 当我的孩子还小的时候，妈妈们放学后轮流带他们去参加各种活动。 我们每个人每周承诺要有1天成为司机，而放学后的其他4天则要开放工作或其他事情。
无论哪种方式，您的上班妈妈都不必自己做任何事情。 请求帮忙。 您会很高兴的。
＃5 —及时为您建立。
信不信由你，这是如何组织工作妈妈的生活中最重要的部分。
每个人都需要时间。 大家。 仅仅因为您是一个正在工作的妈妈，并不意味着您就为了其他所有人而牺牲了自己的心理健康。
实际上，这样做对任何人都不是一件好事，并且肯定会使它很难摆脱混乱。 记住一句古老的格言：“一个快乐的妈妈意味着一个幸福的家庭。”现在比以往任何时候都更加真实。
因此，每周都要努力为您的日程安排一些“您的时间”。 不必花费很多时间。 早上几分钟，大家醒来。 午餐时间到外面步行20分钟。 等待您去学校接孩子的几分钟的社交媒体。
当我的孩子很小的时候，一周三晚就是我洗个澡的夜晚。 我在《 People 》杂志的浴缸中呆了45分钟，门被锁上了，我有时间。 我丈夫处理了必须处理的一切。 那段时间让我的生活改变了。 我深吸了一口气，然后重新焕发了生命。
我猜想您渴望作为一个工作妈妈来安排自己的生活。 您可能会觉得自己一直在踩水，只是抬起头以防溺水。
但这不是必须的。 获取日历，制定时间表，遵守时间表，提前计划，寻求帮助并一路上照顾自己。
混乱将永远存在……如何管理它会帮助您保持领先地位。
