“番茄味技术”
基于其功能的大多数生产力技术有两点：
一种。 始终专注于防止同时发生的任务
b。 他们之间的休息时间
该技术基于支持25分钟后我们的浓度下降的研究 ，因此，有必要休息一下以保持生产率水平。 强迫自己停下来可以使我们在更长的时间内更有效地工作
该技术基于支持25分钟后我们的浓度下降的研究 ，因此，有必要休息一下以保持生产率水平。 强迫自己停下来可以使我们在更长的时间内更有效地工作。
我在进行Amal项目时使用Pomodoro技术，因为我推迟了很长时间并推迟了它，所以我需要的是全神贯注和专心。 我应用了这项技术，然后关闭了手机并从Face Book注销。 我决定让我远离所有干扰。 我做了一个待办事项清单，列出哪个项目更重要，并首先要做。 我通过使用这种番茄技术来出色地做到了。
“要使这项工作长期进行，我必须面对这些事情，学会接受它们，与之合作而不是反对它们”
之后，我对自己的成就给予了不可思议的拥抱，我对自己的工作感到非常兴奋，以至于我以惊人的方式做了。 然后我决定休息一下，休息了将近30分钟，喝了一杯新鲜的菠萝汁，然后散步了
以SMART方式工作以获取最大收益是一种了不起的体验。
慢慢地但可以肯定的是，我开发了一个永远改变我工作方式的公式。
