刚休了一年的产假后，我最近回到工作岗位，并以休息时间为借口“以我的原意继续前进”。
我考虑过要改变或引入哪些工作习惯，以进一步提高生产率并照顾自己。 其中包括：不吃午饭而不是坐在办公桌前散步，在不工作的日子里不查看电子邮件，以及不推迟执行自己不喜欢做的任务。 没什么革命性的，只是我可以采取的一些简单步骤来帮助提高工作效率和工作中的身心健康，并在家中关闭电源。
我的另一项主要的“返回工作解决方案”是每天花时间阅读相关的新闻文章。 现在，我每天早晨有20分钟的时间阅读有关工作中与我最相关的主题（商业研究，高等教育和市场营销）的文章和社交媒体帖子。 我敢肯定，我相信很多其他人也会这样做，所以我常常觉得读书不是一项正确的工作，因此，我不应该在工作上浪费时间阅读文章。 我经常在上下班途中适应与工作相关的阅读，或者晚上在电视的背景下进行阅读，这意味着我经常整天都在思考。
但是，以回国工作为借口评估我的工作习惯，我意识到花时间阅读有关我周围发生的事情的文章是多么重要。 在我从事交流工作时，保持阅读尤为重要，但我认为，不管您的角色是花时间阅读还是有益的。
以下是您应该抽出时间在工作上阅读而不感到内的一些原因：
它使您处于正确的工作思路中。 当我在工作时打开计算机电源时，我仍处于半睡眠状态。 我花了通勤时间去看电影评论和听喜剧播客，试图充分利用一些“我”的时间，但还没有使我的工作头脑活跃。 但是，当我花了几分钟阅读一些与工作相关的文章后，我就完全处于“专区”，并且全神贯注于工作环境中。 我发现与开始阅读收件箱后立即阅读电子邮件相比，它更有生产力，我感到有必要立即做出反应，并且会朝着各个方向发展，而不是花时间集中精力。
成为读者可以帮助您成为更好的作家。 当问到作者他们给有抱负的作家什么建议时，我几乎总是听到的回答是“读，读，读”。无论您是想写有说服力的散文来获得资助，还是为项目提供内容丰富的摘要，还是翻译在博客文章中发表期刊文章，如果您阅读过类似的文章，将对您有所帮助。 您不仅需要阅读有关主题的知识，任何类型的写作都可以帮助您激发灵感。 也许您喜欢Buzzfeed文章的醒目标题，或者某人的LinkedIn帖子中的强悍句子-只是想记住自己喜欢的内容，并考虑如何在您的写作中结合某种风格（如果合适）。
阅读可以帮助您随时了解情况。 这是一个非常明显的例子，但是如果您想知道您的学科领域正在发生什么，请阅读一下！ 即使您没有时间阅读全文，也可以快速浏览一下前几段，以了解正在发生的事情。
它可以帮助激发新的想法。 当我花了15分钟阅读时，我经常对博客文章有一些新的想法，有一个活动建议，以及一些关于如何利用特定主题的想法。 我正在阅读的内容与想到的内容之间甚至通常没有直接的联系，但是某种大脑过程激发了一个新的想法。
您可以分享一些可以帮助建立关系的东西。 当有人给我发送他们认为我会感兴趣的文章时，我会喜欢它–不仅因为被人高兴而且您知道有人将您吸引到了他们的视野，而且常常这是我可能不会碰到的事情。 共享内容也是建立和维持专业关系的一种有用方法，无论您是在Twitter上转发消息，尝试在LinkedIn上的某个群组上发起对话，还是需要借口重新通过电子邮件与某人进行对话。
每天抽出时间阅读可能会很困难，对内it感到内gui甚至会更加困难。 我整理了一些简短的提示，这些提示对我和其他人可能有所帮助：
每天留出一定的时间，并限制您要花多长时间阅读。 如前所述，我更喜欢上班前阅读，然后迷失在电子邮件中，但是您可能会发现这样做不可行。 无论您是在第一堂课结束后还是打算去吃午餐之前，都可以这样做，如果您每天都在同一时间这样做，可以使它根植于您的日常工作中，并使您更有可能做吧。 如果您还设置了阅读时间限制，那么您将不会浪费自己的时间，也不会感到内gui。 您是在预定的时间段内完成任务，而不是试图花更多的钱。
使用一个好的书签工具，知道您想要访问的网站。 无论您是使用新闻聚合器应用程序（我喜欢使用Feedly）还是为喜爱的网站添加书签，都将要访问的所有新闻网站都保存在一个地方，这样您就不会浪费时间想知道接下来要阅读什么，或者不必在两者之间进行切换应用和网站。 我更喜欢使用新闻聚合器，而不是访问各个站点，因为这意味着我不会被侧边栏新闻和广告分散注意力-我只看到想要阅读的文本。
不要在互联网上迷路！ 我们都有过那段时间，您可以上网查找一些东西，而在不知不觉中，已经过去了半个小时，由于某种原因，您正在阅读Z名单名人在沙滩上穿的衣服或观看视频。在树上的山羊。 上网时很容易分心，但要提醒自己您正在工作，并问自己“我真的需要知道这一点吗？”。
如果只有一个Twitter帐户可用于工作和个人生活，请尝试使用列表。 这样，您只需单击列表，仅查看相关的工作推文，而不会因自己喜欢的电视人物的更新或您最喜欢的零售商刚刚宣布的销售而分心。
现在该是我们将阅读相关新闻和社交媒体帖子作为我们日常工作的重要组成部分的时候了，而不是我们不应该为了适应自己的时间而努力甚至完全放弃的事情。
