使您的房屋杂乱无章的好处远不只是将视觉杂乱最小化。 整理空间会带来身心上的好处。 可以减少情绪压力，可以提高清晰度，注意力和集中度，并且可以完全消除由材料引起的内or或焦虑。
减少焦虑
不整洁，混乱的环境可能导致精神动荡。 当杂波感伤时，情绪压力就与我们拥有的东西联系在一起。 当您被不需要的物品或多愁善感的物品包围着，从而产生焦虑和内feeling感时，很难放过过去。 整理空间有助于您处理这些感觉，让您放下不需要的物品并欣赏自己的物品。 整理衣服可以使您摆脱罪恶感和焦虑感，使您与某些物品捆绑在一起，教您如何放手并继续前进。
增进幸福
当我们的家是一个舒适而舒适的空间，没有杂物和多余的东西时，我们的心理健康就可以大大改善。 注意我们的家庭环境有助于增强我们的幸福感。 在使您的房屋整洁后，您可能会对身心健康产生积极影响。 在整洁的环境中，您可能会感到更有创造力和生产力。 您将能够清晰清晰地专注于焦点，并减少以前可能遇到的任何情绪波动。 我们的环境在我们每天的感受中起着至关重要的作用，使我们的房屋整洁对我们的整体幸福感非常有益。
减少家务劳动
减少您的物质财富可使您的生活空间更加整洁。 彻底整理空间后，您将得到更少的东西。 少拥有住房意味着保持整洁的习惯成为一种容易养成的习惯，因为混乱不会在没有立即引起注意的情况下就没有机会爬进来，而且您的空间每天都会变得整洁得多。 您会发现自己的空间可以保持更长时间的清洁； 您将需要减少家务劳动来保持整洁的家，并永久获得无杂物环境的好处。
一切都有一个地方
当您找不到所需的东西时，常常会导致精神压力和沮丧。 与杂乱无章的空间作斗争的斗争可以通过整理来弥补。 整理后整理您的物品意味着将您拥有的所有物品都放置在房屋内。 当您拥有较少的物品时，这变得容易得多，而放错所有物品也成为遥远的记忆。 如果一切都有住的地方，您将确切知道在哪里可以找到所需物品，然后再放回去。 在每天结束时，整理时间大约为10分钟，而不是整个周末都试图将您的空间弄回信誉良好的状态。
正念购买
彻底整理您的房屋可以教会您注意带入生活中的事物。 在看到您多年来积累的大量东西之后，随后不得不回收，捐赠或扔掉； 不必要的财产沉没的成本刺痛。 将有一些您不使用的物品，使您花费大量金钱购买。 这些物品提醒我们要更加了解我们的消费主义，只购买我们真正需要的东西。 整理房屋不仅可以改善我们的身心健康，而且可以教会我们更多地意识到我们选择带入生活中的东西以及对我们已经拥有的财产的欣赏。
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