从长远来看,利用“额外”时间可以取得回报
我不是一个紧张的传单,但我是一个过度计划者。 我也更喜欢一天中的第一趟航班,而且我喜欢早点去机场(最多乘一次,被困在环绕街区的安全线中……在胡思乱想的孩子中间)。
您知道那个人在到达扫描仪传送带之前就脱鞋了,所有的电子设备,液体和外套都已经被剖析并准备在安全线中途装箱了吗? 那个保持肛门的人就是我。 这是多年飞行中发展起来的一项技能。
话虽这么说,我有时要早一个小时或一个小时以上的航班。 坦白说,有时候最好在机场休息室喝一杯鸡尾酒。 (隔夜国际航班浮现在脑海。)
但是,如果现在是早上6点-或是您不喜欢在一个狭窄的空间里闲逛,那么那狭窄的空间里的洗手间可能只有八个人(谁知道当您进入该洗手间时会发现什么) -那时您可能需要替代计划。
当我在机场门口打字时,我想起了80,000本关于生产力黑客的书籍和文章,我吸收了点点滴滴……因此,事不宜迟,这里介绍了如何破解这几分钟(或几个小时)的方法在等待航班,火车,公共汽车,医生的约会或其他(无聊)等候空间时。
处理您的随机任务列表。
您有一个随机任务列表,对吧? 随机任务列表是在记事本上涂鸦或作为运行中的笔记存储在手机上的,您可以在其中将所有随机的内容转储到那里,说您将闲逛的时间……您知道,当您有几分钟的时间时。
恭喜,这一刻已经到来。
我的身上有很多rando垃圾:找过敏症医生,安排牙医预约,弄清楚可以用菠萝蜜做些什么……脑海中出现的任何随机事情,虽然紧急程度不足以立即解决,但仍然需要完成/查找/发现/发现-在随机任务列表上将其记下来。 它释放了思维空间。
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安排下一个星期/一个月(取决于您希望提前安排多长时间)。
打开该日历,开始为下个月要处理的项目和约会分配时间。 也许您已经对此感到超级肛门。 我不是。 我是一个臭名昭著的计时员,在日常生活中比在旅行中省时省力。
我要说实话……我从来没有遇到过一个擅长将时间花在连续一两个星期以上的人。 根据这位协助重塑Google日历的杰出作者所说,这是因为人类更好地适应了每周例行程序,而不是日常例行程序。
尝试设置一个您认为可以忍受的每周例行程序,然后坐在窗外望去时记下下个月要处理的项目。 嘿,那是发挥创意的最佳时间,对吗?
撰写该博客文章/书籍章节。 马上。 说真的
好吧,这是实践中的一些实践。 我坐下来开始打字。 瞧……我终于开始写些东西了。
这很简单,很痛苦……我们每个人都有一百万个关于博客文章,文章,书籍,诗歌的想法-挑毒。 拿出笔或笔记本电脑开始书写。 结束。
清理手机。
你懂我在说什么。 从五年前开始,您的电话中就出现了无法解密的音符,并且您输入时的含义几乎为零。 您有2012年的食物照片,这些照片让您难以忘怀,而且它们模糊,光线不足,并且肯定会占用硬盘空间。 您至少有15张前(或两张)照片,您真的不需要随身携带。
您曾经不经意间拨通了您从2016年出去的那个家伙的语音,因为他的名字听起来像您姐姐的名字。
你知道这些都是真的。 现在该清理手机上的杂物了。 可以点击删除。 真。 您将释放电话和思维空间,以获取新的体验。
关闭所有内容。
那就对了。 关闭所有内容。 将手机和笔记本电脑放在包里。 看着窗外。 什么都不要想。 尽量使抖动的手平息,以使它们离您最近的设备舒适。
实际上,这有一个非常有用的原因,尽管《华尔街日报》的这篇文章指出,当所有干扰都消除后,一些研究参与者感到非常沮丧,以至于15分钟后“许多人诉诸于自己不愉快的电击来打扰无聊。”
嗯…是的,不要那样做。 但是随着文章的发表,与您自己保持沉默的停机时间对于发现您的身份,发展您的创造力,亲密感乃至是灵性至关重要。 它可以帮助您解决生活中的重大问题,并将较小的问题纳入视野。
坦率地说,就在您出发之前,您是否不想全力拥有那种和平,富有创造力的禅宗敏感性?