我们平均有八个社交媒体帐户，我们大多数人使用某种Messenger应用程序，我们嘲笑婴儿在YouTube上享受第一片柠檬的视频，并浏览具有美味外观的美食作品，励志名言和自拍照的照片Instagram的。 简而言之，这就是我们：Y和Z代，始终在线，随时准备与世界其他地方分享我们的生活。
但我不断地感到自己很纳闷：谁在乎我们的星巴克杯，新修剪的指甲和锻炼自拍？ 为什么我们要看到@justinbieber的I-love-you-face，@ KimKardashian的裸屁股或斗鸡眼的@MileyCyrus？ 为什么我们不满意观看一个新生的，大眼的，蓬松的哺乳动物的片段？ 但是，这还不是最困扰我的事情。 尽管智能手机在许多方面使我们的生活变得更轻松，但我们是否不会在跟踪我们从未真正喜欢过的人以及我们根本不在乎的无意义的职位上浪费太多时间呢？
当我尝试回答这些问题时，我遇到了有关社交网络最新趋势的2016 GlobalWebIndex报告 。 报告指出，我们每天在社交网络和消息传递上花费两个小时。 我们将大约一半的在线时间用于消息传递（例如WhatsApp和Facebook Messenger），另一半用于社交网络，看电视，收听广播和阅读在线出版物。 顺便说一句，这段时间不包括我们在网上花费的时间用于工作和学习。
我觉得这很令人震惊。 我的意思是，我不想妖魔化阅读，观看或收听新闻或与家人和朋友保持联系。 但是根据该报告，我们每天仅花费大约20分钟来了解世界上正在发生的事情。 再过二十分钟，我们浪费在Facebook，Twitter，Instagram或Pinterest等社交网络上。 乍一看，也许二十分钟听起来并不那么多。 但每周加起来将近两个半小时，每月十个小时，一年将近五天。
每年我们在社交媒体上浪费五天！ 甚至还不到365天中的5天。 我们需要记住，无论如何，我们大约一年中都睡着了。 而且，如果我们每周工作五天，每天学习五小时，甚至每天五小时（这可能还不够），那么我们一年只有170天没有睡觉，工作或学习。 如果我们再花一个小时洗澡，刷牙，穿衣服，坐在厕所上，再每天花一个小时做饭和吃饭，那么我们就剩下142天了。 还有更多因素需要考虑，但我认为，这个数字是说明性的，可能或多或少适合我们大多数人。 上下班或花在业余爱好上的时间因人而异，这就是为什么我在这里不予考虑的原因。 但是，在第一个图中，这些活动在“我们的其余空闲时间”中进行了考虑。
因此，我们一年有142天不睡觉，工作，学习，进食或上厕所。 我们决定在社交网络上浪费整整五天，在消息传递上浪费十四天。 每年！ 如果算上其余的在线活动，则总共需要28天才能在屏幕上凝视。 那是我们宁愿花在互联网上而不是现实生活中的空闲时间的百分之二十。
我的意思是，我不想天真。 我们都希望与朋友和家人保持联系，我们都希望对世界上正在发生的事情保持关注。 当我们排队买票或坐在厕所时，我们不想凝视天空。 唐纳德（Donald）在推特（Twitter）上的大脑放屁或有关狐狸发出的噪音的消息让我们都感到很开心。 我想明确地说，我不认为在网上度过的所有28天都是浪费时间，但是老实说，这太浪费了！ 我认为重要的是，我们都必须知道每天花在智能手机上的时间是多少，我们应该设法将这一令人震惊的28天的天数减少到最少。 即使这意味着有时会忽略金·卡戴珊（Kim Kardashian）赤裸裸的后方或其他人幻想的口渴淬火器的最新消息。 Y和Z代人，我们可以不只是一堆被动的社交媒体僵尸！
感谢 Jennifer A.
