您可能会想，在笔记本电脑，iPad甚至手机上做笔记会使您的工作效率更高，因为它们总是与您在一起。 但是，有几项研究发现，与使用技术的人相比，用手记笔记的人往往对主题更深刻的理解，并且具有更好的整合和保留信息的能力。
手工记笔记的一些好处包括：
增强专注力和理解力
当我们手工记笔记时，我们显然无法写出捕获每条信息的信息（除非您具备出色的速记技能）。 相反，大脑需要更多的认知努力来处理和分类最重要的信息。 当我们对所记录的内容更具选择性时，它使我们能够更有效地专注于此信息。
更好地回忆信息
无论是突出显示关键字还是在会议中最重要的内容的基础，创建独特的触发点都有助于我们回想起记下信息的那一刻，并记住所讲内容的紧迫性和重要性。
有效记笔记的3条提示：
- 项目符号或编号笔记
- 笔记要尽量简短
- 使用标题对信息进行排序和分类
无论是涂鸦，突出显示还是具有整洁的笔迹，人们都可以以不同的方式学习，处理和回忆信息。 不可否认的是，手写笔记将有助于提高工作效率并帮助您更好地保留信息，您只需要创建一种最适合您的笔记样式即可。
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