带薪休假（PTO）是为他人工作的一个惊人好处。 这是我们在求职面试中甚至要求进行谈判时要问的问题。 我们争取假期。
然后我们开始工作。 然后一年即将结束。 然后，我们决定应保留多少这种珍贵的PTO或兑现。
那么，为什么我们不充分利用我们一直在努力获取的东西呢？
我的许多客户在度假时都感到恐惧。 他们喜欢花时间消磨时间，但是，哦，请假的费用！
结果是，大多数美国人（55％）去年没有使用所有允许的休假时间。
美国工人必须有一些相当有力的动机，将平均两天的假期假期捐赠给雇主。 为什么会发生这种情况？
不使用休假时间的3个原因
我们的公司不一定是敌人。 没有雇主，我们将不会有食物和住所之类的奢侈品。 而且，由于以下原因，我们的雇主给我们放假。 不过，现在让我们分析为什么我们没有利用我们所获得的利益。
1.）您会受到惩罚-之前，之中和之后
离开前的一周真是太恐怖了–您正试图在一半时间内完成两倍的工作。 您已加倍参加会议，“离开之前，您可以…”电子邮件和打扰事件激增。
当您离开时，您仍可以接听电子邮件并接听电话。 因此，您已经经历了离开的痛苦，但是还没有停止工作。
当您返回办公室时 ， 即使您没有真正从工作中拔出 ，电子邮件收件箱也会溢出，同事也会中断。 气死了
2.）您为假期支付了两次费用-实际上
几年前，我与一位医生客户一起工作，他在描述他如何为假期预算的时候。
他说：“我把旅行的实际费用加倍。”
这位医生是私人执业医生，当他没有去看病人时，他没有赚钱。 因此，这是假期的实际成本，还有他离开家时，病人从另一位医疗服务提供者那里获得的收入损失。
这就是“吃什么都杀了”工作世界中所有人才的困惑。 休假费用只是出游总费用的一部分。
3.）你是工作work道者
work难的原因因人而异。 作为工作道者，过度劳累是您身份的一部分，使您无法充分参与生活的其他方面。
以下是症状的详尽列表：
- 没有人能做我做的
- 不工作的话我不知道我是谁
- 如果我离开，他们可能会认为我可以替代
- 我的家人会明白
- 我也是…。忙！
如果您是工作道者，那么自我意识是关键。 识别这种趋势并警惕症状。 然后查看是否可以更改响应方式。
如果您的公司支持请假，那么您将需要努力改变对这种已获利益的态度。
但是，如果您的组织积极鼓励您加班加点，把假期放在桌上，那么您可以自己解决这个问题。
届时，您将要考虑寻找新的雇主。
我们必须休假的3个理由
有休假的投资回报率（ROI）。 如果没有，那么没人会这样做，公司也不会为此付费。 那是什么
1.）每个句子都需要标点符号。
时光飞逝，无论您是在开心还是在忙碌。
“停止”时间的唯一方法是通过使您停下来记忆的关键体验和事件来标榜时间。
没有假期，我们的岁月可能会变得繁忙。
重要的是将假期与工作分开，并享受自己建立的回忆。 假期是生活的标点符号。
2.）抽出时间有身心上的好处。
假期可以减轻压力，减少心脏病，提高创造力，丰富人际关系并提高生产力。
确实，它们对您是如此好，以至于太疯狂了。 在某种程度上，您已经知道这一点。
可能感觉像是要通过拴在桌子上来保持前进，但这是一种幻想。
您是否想减轻压力，保持健康，更具创造力，更紧密联系，效率更高？ 谁没有
3.）您绝对，明确地将有一天死亡。
尽管令人不快，但每个人都死了。
那么，在过渡的那一刻，您想在眼前闪耀什么生活？ 您真的可以推迟多长时间与亲人在一起？
抱歉，所有“摇篮里的猫”都落在了您身上，但是我们在这个星球上的时间是有限的。
我发现，即使是我最聪明，最成功的客户也需要时不时地提醒自己。 容易失去观点。
这是再次找到它的机会。
所以现在怎么办？
空缺不仅是在夏季，而且是全年的必需品。 对？
首先，计划下一个12个月的时间，并将其记录在日历上。 旨在使用您允许的大部分PTO（带薪休假）。 这是重要的一步。
然后，明智地准备下班时间。 在我的博客上，我分享了一个有用的清单，说明您去之前两周，一周前，前一天等等的操作。
最后，允许您从工作中拔出电源。
暂时断开您的工作电子邮件与手机的连接-这通常是快速滑动设置的操作。 如果您是公司的领导者，那么您就是别人效法的榜样。
现在是时候弄清楚生活中的下一句话将如何标点了。
计划一个假期-使其成为感叹号！
