在当今以技术为动力的世界中，我们拥有许多优势，但是，我们也有另一面-技术也可能使人分心！
在某一时刻，我开始被所有似乎同时踢踏舞的干扰分散了-社交媒体，上百个电子邮件，会议，电话，演示等等。
在刚起步的日子里，我的工作效率逐渐下降！ 我清楚地记得，在一个星期四的16.00时左右，我意识到在一天中的大部分时间里，我除了在社交媒体上什么都没做，闲聊和与人交往-没有什么可算是“值得”的了。
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哎呀！ 我是首席执行官，除了那个我什么都要做。
晚上晚些时候，我为此大吵大闹，一直坐到深夜，完成一天的工作。
重要的是， 我决定第二天在办公室里想要一个更好的版本。 期。
我做了两件事，他们得到了回报。 到目前为止，我一直坚持下去。 我正在分享此信息，希望它能使至少一个单独的护林员受益：
1.规划
规划是生产力的唯一法宝。 计划您的一天，一周，一个月，并保留一组将来的目标，以供日后使用。 这并不意味着您有严格的固定疗法。 这意味着您拥有一个可在其中运行的通用框架。
计划前一天晚上而不是第二天早上。
在计划前一晚时比较容易做到客观，并优先处理最困难的任务。 计划您的整个一天。 计划到一个小时。 写下您想在一天结束时完成的工作以及可以委托给谁的工作。 个人，专业-全部。 （包括购买牛奶或啤酒的超市参观）
前一天有任何待处理的事项，请继续进行下去。 浏览您的待办事项清单，并查看当天的工作。 我发现组织者-纸张或应用程序更有用，它们具有输入您的每月/季度目标的选项。 他们抑制了错过任何重要事件的机会（甚至是婆婆的生日），因为既然我们是人类，那么我们往往会陷入视线之外。
冲动地进入新的一天而没有计划（许多人仍然坚持）会导致便利而不是重要性，即使这是在不知不觉中完成的。
2.从多个应用程序拔出
我真的不确定如何对手机进行分类。 虽然它可以帮助我们提高生产力，但也令人讨厌。
对于使用智能手机的大多数人类而言，我们整天被数百条通知淹没。 我们被连接到多个新闻应用程序中，不断在全球范围内浏览信息，观点，八卦，而并没有真正吸收任何东西。
从多个应用程序中拔出自己的电源，并安排时间查看更新。
我们一直在谈论我们对社交媒体的依赖以及我们应如何遏制它。 在工作之间通过社交媒体进行的无害浏览似乎是重复的，而且会麻木。 它减少了我们的注意力跨度和关注时间。 诸如Offtime，Flipd和AppDetox之类的应用程序将为您完成这项工作，并在您设置社交媒体应用程序的时间段内将其屏蔽。
使用StayFocusd和Freedom等应用程序优化笔记本电脑以避免社交媒体干扰。 我个人还使用免费的笔记本电脑应用程序“救援时间”来分析一天的工作效率以及工作效率。 在一周内，您会更加了解自己的恶习。
我很想听听您的意见，认为这是提高生产力并从日常生活中获取价值的最佳方法。 在下面发表评论或写信给我，邮箱：vikas@plash.media
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