远程进行深度工作

用Google图像搜索“远程工作”。第一个出现在屏幕上的图像可能是一个疯狂的快乐男人,他的泳裤在海滩上抱着一台笔记本电脑。 我什至无法开始列出所有与此有关的严重错误。 首先,远程工作者先生,您打算在泳裤中开会吗? 其次,您如何精确地在沙滩中间为笔记本电脑充电? 第三,您甚至还能在眩光下看到屏幕吗? 第四,你为什么像疯子一样微笑? 摄影师,我有很多问题要问您。

远程工作与这张图片完全不同。 然而,它仍然是令人震惊的流​​行符号。 它表示远程工作人员经常穿着泳衣开会,在海滩上工作或喝鸡尾酒时工作。 它使远程工作适合那些想要将我们所有的时间都花在巴厘岛的吊床上而无所事事的人。 玛丽莎·梅耶(Marissa Mayer)如此认为。

对远程工作的这种理解与我们对有价值的工作,深层工作和良好工作的想法相冲突。 当我在海滩上看到快乐的远程工作者先生时,我认为史蒂夫·乔布斯没有做到这一点,扎克没有做到这一点,杰夫·贝索斯也没有做到这一点。 实际上,住在海滩上,穿泳衣的远程工作者代表了Crossover基本原则之一的确切对立:“深度工作”。

您无法在到处都是嬉戏的人的海滩上进行深度工作,如果喝酒就不能进行深度工作,并且当您认为自己正在休假时,绝对不能进行深度工作。 最糟糕的是,库存图像远程工作者将深度恢复与深度工作混合在一起,并失去了两者的价值。

为了了解如何远程进行深度工作,我们从Cal Newport的著作Deep Work中采用了两种策略:

建造“工作塔”

纽波特告诉我们,精神科医生卡尔·荣格(Carl Jung)在瑞士建造了一座塔楼,在那里他退缩以专注于自己的工作,并在那里度过了最富有成果的研究和写作时期。

拥有“工作塔”(仅用于工作的空间)的概念对于远程工作者来说是一种有益的实践。 您可以在没有界限和分心的情况下工作的任何明确划分的空间都可以。 如果您无法在家里创建这样的空间,那么许多远程工作者都可以在图书馆,安静的咖啡店或合作空间等公共场所找到“塔”。

创建上班时间仪式

使用一种仪式使您的大脑进入工作模式。 就像您的工作塔划定了工作的神圣空间一样,您的工作仪式也会划定仅允许工作的精神空间。没有Netflix或您的下一份小吃的想法,只是好的,不间断的工作。

良好的仪式需要5至20分钟。 它向您的身体和大脑的每个部分发出信号,表明“工作正在开始”,就像驶入办公室停车场可能向非远程工作人员发出信号一样。 它通常涉及多种意义。

我的习惯从酿造意式浓缩咖啡开始,然后在厨房里查看我的动作项目和日历。 然后我拿着咖啡搬到我的工作台,戴上耳机,然后打开brain.fm。 最后,我上网开始工作。

在工作日结束时,我查看第二天​​的操作和日历,并将所有内容记录在我的制表日记中。 然后,我退出Skype和Slack,关闭brain.fm,然后关闭日记,这标志着我的工作结束了。 理想情况下,一旦您的最终仪式完成,您就不会再去工作,但我们是不完美的生物。 结束仪式后,我最多检查四次工作电子邮件,但从未做过任何深入的工作。