……只是因为只有在想到它们时它们才会显得很酷？ 我也是！
这是个好消息：我找到了解决方案 。 实际上，我们正在测试许多有趣的生产力工具，并将在此频道上为您提供最好的工具。 我们将包括：
- 该方法的逐步说明
- 免费下载或视频
- 为您快速总结
但是现在，让我们开始吧……
第1步：
只需将看似巨大的任务分成很小且非常具体的部分即可。 例如，如果您必须准备年度纳税表。 首先定义小任务。 制定它们时，以动词开头：
- 按日期排序收据
- 文件收据类型
- 动词…任务描述
第2步：
完成活动清单后，将明天要执行的任务转移到待办事项列表上。 第二天开始时，每25分钟完成一次任务。 研究表明，大脑只能在此时间段内有效工作，然后需要休息一下，因此在每25分钟的间隔中您需要休息5分钟。
最重要的步骤：
确保关闭手机和计算机上的所有通知，以便您在25分钟的工作会议中仅专注于一项任务。 这使您可以保持专注并完成工作而不会分散注意力。
就这样
如果您遵守这些规则，那么一天结束时您将为自己感到骄傲！
下载免费的可打印工作表：https://drive.google.com/open?id=0B7QdAUvc36WjdnBwT01OdFVOOWc
要了解更多信息，请访问http://pomodorotechnique.com/
在这里您可以找到计时器应用程序https://tomato-timer.com/
让我知道它如何为您工作，并享受周末！
凡妮莎和蒂姆
