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并非所有学习时间都是平等的。
在我们的数字分散时代，学习时能够专注是一项重要技能。 最有效的方法之一是通过番茄程序。
学习技能的基本思想：学习质量比数量重要得多。 聪明地工作。 大多数学习的人做得不好，经常停下来检查电话，看电视或停下来吃零食。
每次您在手机上查看短信时，都需要一整分钟来恢复焦点。 电子邮件也是如此。 因此，当我们大多数人坐下来学习一个小时时，实际上是在学习20或30分钟。
Pomodoro方法基于使用闹钟。 可以将闹钟设置一段时间-可能大约25分钟。 警报响起后，您必须停止正在执行的操作并稍事休息。
此方法基于人类思维的局限性。 一般人可以专注约25分钟； 在那之后，注意力迅速减弱。 （当然，此时间段只是平均时间：您可能需要15分钟，或者可能是40分钟。请注意对您而言合适的感觉。）只有5分钟的喙就足以使您恢复正常学习能力。
但是当您学习时，您只是在学习。 请勿使用手机，与您旁边的人聊天或查看Facebook。
质量，而不是数量。
