很多时候，您会感到无所事事。 它可能持续一个小时，一天甚至几周，并且让您像流沙一样。
昨天，像其他许多日子一样，这对我来说也是一个挣扎。 我心情舒畅地醒来，准备征服世界。 但是，发生了一些事情。 就这样，我所有的灵感都消失了。 和我的动机，kaput。 我只是觉得自己躺着凝视着天花板。 同时，我因为没有做任何事情而感到内。 这次是温和的。 但是我很喜欢这种感觉，它紧紧le住了。 它把我的生命吸走了。 我几乎整天都回到了正轨。
当您处于发情状态时，很难发挥创意，而更多地专注于您需要做的事情。 当您陷入困境时，生命就停止了，所有的消极能量和思想都占据了上风。
在这些时期，您如何保持动力和创造力？
1.移动身体
无论是走路，跑步，游泳，跳跃，做一些运动，还是随同在Spotify上播放的歌曲一起跳舞，移动都可以使您的血液更快地流动，更快地到达大脑。 猜猜我通常做什么？ 是的，我跳舞。 乐观和潮流越多越好。 找到您的凹槽并随之移动。
2.洗个热水澡
如果您感到凉爽和不适，洗个热水（或温暖的）淋浴总是一个好主意。 持续不断的温和力向下流到您的头部，然后您的身体将使您慢慢平静下来。 温水在按摩脖子时的感觉是如此轻松，而出于某些神秘的原因，淋浴是使您的头脑舒缓的绝佳方法。 哎呀，好主意源于此。
3.冥想
日常生活快节奏。 总是有赶火车和截止日期。 您的注意力被拉向各个方向，并且您的注意力陷入了无休止的分心循环中。 冥想可帮助您放慢脚步。 它可以帮助您评估和确认自己的痛苦和感受。 通过冥想，您可以接受它，并顺其自然。 经过良好的冥想练习后，您会感到轻松和精神焕发，可以继续下一步。 但是，每个人的步调都不同。 冥想是一种心理锻炼，您做得越多，回报就越好，您将回到正轨。
4.感恩
当陷入困境时，您只会关注正在发生的负面事情。 这些可能是您的一些问题：
- 为什么事情没有按计划进行？
- 我究竟做错了什么？
- 为什么这发生在我身上？
但是，您需要停止提供负面想法。 即使心怀感激是最不重要的，但这是您需要做的。 首先，您还活着，那是一件了不起的事情！ 您可能会找到一份稳定的工作或一个可以支持您的家庭。 您可能会有可以依靠的朋友。 您可能有一些其他人没有的东西。 即使您没有其中的一些，总会有一些值得感谢的事情。 当您感恩时，您就会庆祝自己积极向上，并开始变得更有动力继续前进。
5.寻找灵感
由于各种原因，摆在您面前的事物变得不再有趣，您需要在其他地方找到一些灵感。 您可以在公园散步，或在书店里浏览一些书。 您可以浏览Pinterest或Instagram，以获得精美的刻字或精美的旅行照片。 即使您不确定要寻找的内容，但漫无目的地进行操作时，也会有一些时刻可以激发灵感。 它可能是道路上的随机标志，您之前访问过的地方或您错过的经历。 灵感将超出您的常规。
6.开始做某事
感到舒适并立刻出现。 获得一支笔和纸，然后开始随机制作直线和圆。 写出您想出的任何东西。 可能是您当时正在考虑的一些单词或图像。
当您开始在纸上绘画时，即使没有太多方向，您也会让您的思想无所适从。 您正在让大脑连接各个点，并找到它的方式来带给您灵感的火花。 有时，即使不确定如何，也只需要重新启动即可。 将笔放在纸上，然后开始书写。 您会惊讶它的有效性。
7.记住愿景并重燃激情
最后，最重要的是，记住您的目标。 记得第一天说过要取得成就。 记住您所感受到的幸福和热情，并为之奋斗。 记住为什么要做自己需要做的事情。 无论是实现某人的目标还是实现梦想，都为之奋斗。 让您回忆起开始的时光，激发您的动力，使您摆脱创意。
挣脱
对我来说，这是一个不断的学习过程，在我继续追求日常的文字和写作时，这七种方式为我提供了无数次帮助。
上面列出的许多技巧似乎并不能立即解决问题，但对于使您摆脱困境至关重要。 我想称其为故意拖延。 即使您没有朝着创造性道路迈出具体步骤，这些也将帮助您理清自己的想法和感受，并立足于目标。
您可能会发现这些提示可能对第一次没有帮助。 如果发生这种情况，请不要强行执行。 让您放心使用收集到的信息。 处理流程。 让您的心灵放松，让您的潜意识在自己的时间内发挥其魔力。 尽您所能，让明天比今天更好。 今天的消极情绪将结束，明天的阳光将再次闪耀。
