“坏消息是时光飞逝，好消息是你是飞行员” – Michael Altshuler
让我先告诉您一个痛苦的事实，无论您是否承认。 我们都喜欢拖延。 这是我们大多数人最喜欢的事情。 我们喜欢在结束时把事情视为理所当然的，完成的任务，并尽我们所能地在无用和有趣的活动上浪费时间。 至少我是这样的。 我喜欢拖拖拉拉，同时我想离开这个坏习惯。
那么，我们该怎么做才能使这个魔鬼消失呢？ 出于我的天赋，我正在上一个在线课程，并且有机会接触到一种可以最终帮助我摆脱拖延的不良习惯的技术。 这不是一项新技术，你们中的许多人可能已经知道它是什么。 是的，我正在谈论的是POMODORO技术。 YAYYY，您猜对了😀（就像这是最困难的事情：p）。
那么什么是番茄？
Pomodoro是一项通过将工作分成几小段来减少拖延的技术，这样您就不会过载，也可以完成工作。
这张照片完美地说明了Pomodoro是什么。 希望你明白了，否则谷歌。 简单🙂
因此，在找到了这项技术之后，就该进行测试了，我决定我将使用该技术撰写一篇有关表现友善的博客文章。 如果您想退房，它在我的个人资料上。 （嗯促销）。 无论如何，所以我决定要完成的任务是编写博客。
但是在设置计时器之前，我认为最好为Pomodoro查找一些独家应用程序，而且我很高兴做出这一决定，因为我发现了2种最适合我的应用程序。 森林和Pomicro。 在活动中，我使用了FOREST。 这是一个非常酷的应用程序，您可以根据自己的喜好设置计时器，预设时间为25分钟。 设定时间后，您便开始工作，应用程序将通过长大虚拟林来完成其工作。 如果您在不关闭应用程序的情况下及时完成任务，则林将长大，否则将失败并且林将死亡。
这是一个很酷的概念，它还可以减少手机的依赖性。 完成任务后，您将获得可用于购买新虚拟植物的金币奖励。 这是一个很酷且有用的应用程序，我建议您使用它。
好的，回到主题。 确定任务并获取应用程序后，我在25分钟后设置了计时器并开始撰写博客，当我在没有打扰的情况下通过25分钟标记时，我感到非常惊讶。 是的，我确实完全专注于博客写作，并且没有注意到25分钟过去了。 然后，我花了短短的5分钟时间休息，再次开始写博客，然后又到达了另一个截止日期。 它发生了3次，并且我在间隔15分钟的时间里完成了自己的博客，在此期间，我完全专注于编写博客。 令人惊讶的是，我以前从未使用过这种技术，但是现在我是如此自在地工作，以至于我认为我根本不必担心时间安排。
对我而言，这是一种新体验。 我跟踪自己的时间，并利用休息之间的时间休息，这实际上帮助我专注于很好地完成任务。 我可以肯定地说，如果我开始写没有Pomodoro的博客，那我可能会变得分心，并且所花费的时间可能比预期的多。 但是，通过使用Pomodoro，我设法以一种可管理的方式轻松地完成了我的工作。 当我完成手头的任务时，这让我很高兴，并且有成就感。
因此，我与自己达成协议，一定会养成在工作时使用此技术的习惯，因为它可以帮助我摆脱拖延症的习惯。 通往成功的道路可能很艰难，但艰难的道路却很艰辛，我希望有一天，我能够使用Pomodoro技术执行日常任务。
迈出第一步就是将胜利者与失败者区分开来。 我已经使用Pomodoro迈出了迈向更好的第一步，那您呢？
聪明地工作，而不是刻苦。 使用番茄。
