想象一下为大型客户演示做准备。 您需要花费数小时来创建演示文稿并进行排练。 你准备好了 您的团队会告诉您您已经准备好。 终于，重要的日子到来了，您更糟糕的噩梦成真了。 尽管您已做好准备，但目前您仍无法充分回答客户的问题，使他们不确定您的解决方案。 您会破烂不堪。 后来，当您被告知该交易已被授予竞争对手时，您不会太惊讶。
如果您使用自检方法，则可以避免这种情况。 在心理学上很有名，测试效果是发现测试个人记忆可以使长期记忆更强并且更容易获得。 例如，如果您学习了罗马历史并在学习了这些信息之后对其进行了测试，那么与未测试相比，您更有可能在以后回忆它。 如果只有您和您的团队准备了可能的客户问答，并设法回答了他们，您将能够以更大的深度，信心和信誉做出回应，并增加赢得交易的机会！
关于自我测试的最新研究发现，“要求”（即有关即将到来的信息的问题）的使用是促进学习和长期记忆的一种简单有效的方法。 他们让参与者观看了有关复活节岛历史的简短视频。 对于即将到来的视频内容（例如，最初有多少家庭定居在该岛上的人）有两个“要求”的学生，在视频后测试中正确回答了更多的问题，从而胜过对照组。 研究人员认为，“要求”有助于减少学生的自满情绪和过度自信，并有助于激发他们的注意力。
测试过程已内置在我们的教育系统中，但现实是，尽管它有很多优势，但在现实生活中我们很少使用这种技术。 鉴于考试的焦虑，这也就不足为奇了！ 但是，鉴于遗忘曲线是真实的-这表明信息的快速丢失是在学习的最初几天内发生的-为什么不在您的年度评估，即将到来的演讲或重要的客户会议之前采用这种强大的技术？ 这样，您可以放心，最需要时记忆不会消失。
