在公司里开始新的职位时，您曾经有过那种紧张的感觉吗？ 当您环顾与之合作的团队时，会产生信心危机，并且想知道您是如何开始使团队变得疲惫不堪的？ 别担心，这是我们许多人在某一时刻或另一时刻都面临的感觉。 这被称为冒名顶替综合症，《国际行为科学杂志》发表的一篇文章说，有70％的人在生活中的某个时刻已经或将要经历这种感觉。
实际上，发现冒名顶替综合症在性别方面并没有歧视，并且会影响男人和女人。 这意味着，您或团队中的某人很可能现在正为此而挣扎，面临诸如“我刚刚很幸运”或“我是欺诈”之类的消极想法。可悲的是，冒名顶替综合症不仅仅是仅限于工作场所，并且可以扩展到个人关系和社交聚会。
不过不要担心。 有可能摆脱任何冒名顶替的感觉，并完全认可您带来的价值。 以下是克服冒名顶替综合症的几种方法：
- 查明是什么使您有这种感觉：花些时间反思和认同，在那些高压力的时刻，触发那些不足的感觉将使您有机会向前冲，直截了当地解决问题。 在这里，我们可以合理化我们所坚持的任何不切实际的期望。
- 寻找指导者：一旦您解决了问题，找到一个在您觉得自己的弱点成功的指导者将帮助您获得进一步的发展动力。 与该同事或朋友建立融洽的关系带来了开放的交流，这使您有机会讨论您的压力和缺点，并制定改善策略。 在寻找和模仿我的导师并与之合作之后，我个人看到了职业生涯的进步。
- 记住要克服的挑战要达到这一点：很可能您面临着众多的障碍和考验， 要想走到这一步要走很长的路要走，但是要站在这里。 坚持不懈地赢得胜利的是你。 拥有并庆祝自己的成就-意识到内心的批评者开始出现的那一刻，您将面临过去成功克服和克服的新挑战。
- 崛起：回顾了过去的挑战之后，我们可以期待这些时刻，使我们感到自己是一个冒名顶替者，无非是一个学习陌生技能的新机会。 利用您周围的支持系统（从同事到指导者），您可以在处理任何任务时获得更高的信心。
记住您一生中所有的胜利，无论是个人还是职业。 您应该在自己的位置。 你不是冒名顶替者！
在我们于Auth0举行的八月全手营销会议期间，我有绝佳的机会进行了这场照明演讲！
