有效性是一种习惯。 许多人发现很难练习。 令人担忧的是，千禧一代感到困难。 这种抵制可能有多种原因，但突出的两个原因是缺乏决心和过多的分心。 现在的问题是，我们是否因为分心而缺乏决心，或者相反？
一个人的成长取决于他的效能。 上班族将了解有效工作的重要性。 每个组织都将提高员工效率作为其议程的一部分。 但是，我们大多数人从未贡献我们的100％。 我们给很多借口，例如工作与生活的平衡，薪水的减少和组织政治。 但是，我们无效的原因是它已经成为一种习惯。 在一个注重结果的世界中，每个方面都得到了衡量，我们被认为要获得良好的分数比保持学习行为的一致性更为重要。 这就是一切的开始。 我们开始在一致性和预期结果之间进行权衡。 更深入地讲，我们为目标设定了极限。 我们设定的目标是获得比特定人群更多的分数。 一旦实现，我们就会感到满意。 我们从不努力击败自己。 不试图一贯打破记录，不履行我们对自己的承诺，这是人们正常生活和事业的根本原因。
实际上，很多人以前都知道这一点。 但是，某些因素使我们无法成为自己的最佳版本。 那是什么 缺乏决心或太多分心。 让我们看一个每个人都可能遇到的简单示例。 清晨起床的任务对我们许多人来说都是一场噩梦。 警报响起时，我们感到非常疲倦，缺乏下床起床的决心。 我们提供了我们睡得很晚的借口，并且对我们对自己的承诺做出妥协。 我们为什么睡得晚？ 我们要么使用智能手机，要么看电影，或者与朋友共度夜晚。 在大多数情况下，我们之所以睡得很晚，可能是因为我们所面临的干扰。 现在，下一个问题是您是否有决心拒绝这种干扰？ 如您所见，这是一个悖论。 它以我们做出的决定和我们支持的想法为基础。 分心是缺乏决心的原因，而缺乏决心是我们屈服于分心的原因。 两者并存以降低我们的效率。
作为一名大学生，您希望与朋友一起享受大学生活，获得良好的成绩，获得良好的排名，并专注于课外活动。 如上所述，当您有太多未定义的兴趣时，当它们彼此冲突时，您将很难在它们之间进行选择。 因此， 最终您选择了大多数操作，这是最容易发生冲突的选项之一。 问题不在于我们做事的能力，而是我们在有限的时间内有很多事情要做。 我们的决心变得渺茫。 它散布在我们所有的愿望和欲望中。 因此，在要做必要的事情时，我们缺乏决心。 决心是我们拥有的有限资源 。 它就像一块肌肉。 肌肉的力量是有限的。
在与大学生相同的情况下，思维定式至少要做一次。 和朋友一起去旅行。 喝一杯啤酒或分享雪茄，我们至少要做一次。 这种心态的问题在于， 我们的决心已经分散得太细，现在在第一次后制止这些不需要的东西的决心变得困难 ，这些习惯变成了我们的分心。 现在，分散注意力和缺乏决心会共同降低我们的效力。 分心不仅意味着上面提到的事情。 它还包括我们每天过度使用电话和互联网的日常活动。 还有一些导致无效的更深层次的问题，我们将在下一篇文章中看到。
结论很简单。 我们中的许多人未能理解，我们认为选择和试验的自由正在使我们无法发挥作用。 除非并且直到您对此进行控制，否则进行实验并非没有错误。 但是，鉴于缺乏确定性和分散注意力的普遍情况，将很难坚持下去。 从来没有一个成功的故事发生过，一个人没有克服决心不足，并会拒绝分心。 因此，回顾一下自己。 对自己做出承诺，并努力兑现。
