Pomodoro技术是Francesco Cirillo在1980年代后期开发的一种时间管理方法。 该技术使用计时器将工作分解为多个间隔，通常为25分钟，以短时间隔分隔。 在Cirillo用作大学生的番茄形厨房计时器之后，这些间隔被命名为pomodoros ，即意大利语单词pomodoro （tomato）的英语复数形式。
在进行在线课程之前，我不了解这种技术。 这项技术基本上是通过将精力集中在任务上来对抗拖延和时间管理。
我必须练习番茄技巧。 我决定去做我的工作。 首先，我把所有的东西都带到书房里，因为我总是在书房里学习。 然后我开始工作。 我计划在前25分钟内阅读100 mcqs。
在此之前，我总是在书房和书房的互联网连接中被其他朋友分心。 我也面临手机的干扰。 这样我浪费了很多时间。
但是这次，我将手机切换为飞行模式，然后从Facebook登出，关闭通知，然后坐在书房的角落。 我在手机上将计时器设置为25分钟，然后开始阅读常识mcqs。 在学习过程中，我一次又一次地看着计时器，并注意剩余的时间和剩余的mcq。
这样，我仅在23分钟内即可读取100 mcqs。 我将计时器设置为5分钟，然后听一首歌，然后重复相同的操作，这样一来，我在1小时内阅读了200 mcqs。 在使用此活动之前，我一天很难阅读200 mcq的常识。
