看来我们已经完全忘记了如何放松。 您还记得上次只是躺在沙发上什么都没做吗？ 没有浏览Facebook，没有阅读另一篇“有用的”文章，没有进行无休止的内部独白，没有收听播客。 如果您有机会在自己的工作场所无所事事该怎么办？
今天，我们在里加的办公室提出了新的挑战，并呼吁所有办公室的勇士加入我们。
这是由ASKfmСOOJanis Grivins执行的#powernapchallenge。
午睡是在工作中进行的短暂的小睡（约20分钟），以补充您的生产能量。
我们为什么要这样做？
在无尽的截止日期的无休止的竞赛中，我们不断地“推动”它并全天候工作。 但是，如果您在这种节奏上花费很长时间，则不可避免地会影响您的生产率。 没有休息和充电，您将无法支持自己的工作能力。 在您的工作场所小睡5分钟是成功的关键。
我们所有人从事的非体力劳动已经习惯了恒定的工作量。 真正的空闲时间甚至使我们感到恐惧。 因此，我们决定是时候回到古老的传统，并在工作场所休息了。
开玩笑 实际上，在创建我们的#powernapchallenge想法时，我们从学校的回忆中得到了启发。 暑假即将结束，您将面临开学第一天的全部疲劳。 让我们记住：毕竟，我们每个人至少一次在他们的办公桌上入睡。 当然，您在工作场所经历过类似的事情，总是在小睡中受到谴责，因为在最关键的时刻睡觉是不正确的。
ASKfm正在破坏这种刻板印象！ 我们准备以最意外和最不寻常的姿势在任何地方睡觉。 我们将以身作则，以展示休息的重要性，并将接力棒传递给其他科技公司。
大家好梦！
