为什么我不再做新年的决定

每年的1月1日, 我都会写下世界上数百万人决议草案。

当然,我的清单将始终包含“ 3个月内减少10公斤”之类的信息。 除了愚蠢地无法到达之外,我只会在一年的前两周内进行锻炼,然后忘记解决方案。

与大多数人一样,我将在年底之前完成大部分决议。

到目前为止,没有什么新鲜事,我敢肯定你们中的许多人都与这种情况有关。

那么,什么改变了,你问?

我的最后一年是随机的 。 我这一年没有制定任何计划,事情只会发生在我身上,决策是自发的。

那一年过去了,当我进行数学运算并比往年去更多的国家旅行时,听到了更多的音乐,参加了更多的节日并阅读了更多的书。 我结识了新朋友,开始了新的项目并学习了新的技能。

当然,不是所有的彩虹和蝴蝶。 但是我接受了艰难的时刻,并承认他们帮助了我成长。 因此,回顾过去 ,我意识到自己比以往任何时候都更加快乐,自信和安心。

我可以说这是迄今为止我最好的一年。 我知道我不应该试图限制自己的年龄。 但这确实是一个充实的人(是的,充实,那是正确的词)。

这就是促使我撰写此博客文章的原因。 我已经思考了为什么没有决议的一年是快乐得多的一年。

1.目标使您感觉不到

一些解决方案是关于做更多的事情,停止做某事或减少做某事。

对于某些人来说,这些工作很好。 设定特定目标有助于他们保持专注。 就我而言,我认为这使我无法享受自己现在拥有的一切。

在实现目标之后,我们可能会意识到它缺乏意义或相关性,并且想要更多。 在无尽的幸福追求中, 我们忘记了享受旅程。

2.缺乏承诺

如果我很幸运的话,1月1日设定的目标清单将使我有一个或两个月的动力。 这些决议的制定时限如此之长,以至于拖延都超过了新年的动力。

这使我指向第三点。

3.没有计划

大多数决议不包括行动计划 。 当然,很难将行动计划定义为5到10个目标的清单。

相反,我尝试定义似乎更可实现的较小的每周目标。 当我到本周末结束并看到我已经完成了目标时,我会为设定下一周的目标而感到更加兴奋。

当然,这是根据我的个人经验得出的意见。 我了解有些人是目标导向的,目标是他们的动力。

我只是了解自己能做得最好,并且作为一个非计划者会感觉更好。 因此,明年的这个时候,我将为您提供有关这在2019年如何实现的最新信息。

新年快乐!

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