我错过了什么吗？ 我晚会晚吗？
过去几年中，我们一直在寻找错误的方向吗？ “待办事项”应用程序，番茄工作技巧，管理培训课程和办公室中的时间管理课程……雇主是否应该提供贪睡吊舱和奖金，以证明他们有7.5个小时的睡眠？
付钱给员工睡觉的公司
对于保险集团Aetna的员工来说，睡个好觉是值得的。 特别是每年$ 300（£225）。 这就是美国…… www.google.co.uk
Aetna的首席执行官Bertolini先生当然相信，如果员工能够证明自己连续20夜每晚睡7个小时以上，则可获得25英镑的奖金。
我上周完成了Matthew Walker的“我们为什么要睡觉”，引起了我对睡眠的兴趣，我不得不说，我已转变为他的观点。
我们为什么睡觉：关于睡眠和梦想的新科学
“令人惊讶的……一本了不起的书……绝对充满了我们需要知道的事情”克里斯·埃文斯（Chris Evans），马修·沃克（Matthew Walker）…… www.amazon.co.uk
多年以来，不需要睡觉一直很酷。 人们吹嘘自己需要多少睡眠。 如果您在前一天晚上以睡眠不足为借口而生病，那么您就有被嘲笑的危险。 著名的政治领导人以睡眠不足而闻名。 睡眠是虚弱的。 据报道，巴拉克•奥巴马（Barack Obama）每晚应对6小时。 比尔·克林顿5到6，唐纳德·特朗普4到5个小时，玛格丽特·撒切尔每晚只有4个小时。 特蕾莎·梅（Theresa May）被引用为每晚仅睡4到6个小时，说“要做的事情很多”。我同意她有很多工作要做，但如果她有几个星期像样的7个小时以上，也许该国可能会受益睡觉吗
沃克先生指出，几次历史性的灾难可能归因于睡眠不足。 埃克森·瓦尔迪兹（Exxon Valdez）漏油事件，尤其是切尔诺贝利事故。
5与睡眠剥夺有关的其他灾难性事故
不管他是真正地睡在方向盘上还是只是划了一下路，Metro North火车工程师William Rockefeller都不是…… www.huffpost.com
上面的链接重点介绍了这些以及其他可能与睡眠有关的重大事故。
因此，如果睡眠对于使人们正常工作非常重要，并且至少从2013年开始就公开了这一事实，还有证据表明疲倦驾驶比酒后驾驶更成问题，（据估计，六分之一崩溃是与疲劳有关的）为什么没有被大力推广？ 就驾驶而言，我猜这是因为睡眠剥夺比酒后驾驶更难证明，但随着汽车技术的进步，这应该会变得更加容易。 对于更高规格的汽车，已经存在各种“驾驶员睡意检测”技术。 可以将这些数据保存到“黑匣子”，这意味着如果发生崩溃，可以对此数据进行分析。
关于工作场所的生产力，肯定是雇主应该开办睡眠讲习班，健康追踪公司可以提供睡眠，而不仅仅是逐步计算挑战，保险公司根据每月平均睡眠时间提供汽车保险折扣吗？
仅当我们了解到睡眠确实是起点的事实时，我们可用的所有生产力工具都不会像它们那样有效。 如果我们的头脑迷茫，目标设定和计划的效率将大大降低。 在一半的时间里将注意力集中在晶莹剔透的任务上，然后将剩余的时间用于第二天的额外睡眠，这样的工作效率会大大提高吗？
