每当我迷路而感到沮丧时,我的日常工作就会像这样:
- 在我喜欢的任何时间醒来。 通常在暂停闹钟五到六次之后
- 躺在床上,害怕面对世界。
- 终于起床,打开电子邮件打开我肚子里的绳结。 “我今天需要扑灭什么大火。”
- 查看我的日历,想知道今天哪些会议要取消。 准客户告诉我什么,不告诉我,什么客户切断我们的关系。
- 白天,我要么勉强吃东西,要么从隔壁拿来一个潜水艇,立即陷入昏迷状态。
- 我要回家,坐在沙发上看电视,想着要点什么外卖。
- 终于在午夜之前,我会躺在床上,“明天我会受到激励。”
哈! 我们都知道那不会发生。
这个例程听起来很熟悉吗? 我确信我们在生活中的某些时候都经历了它。 在我们生活的过程中,我们无法理解为什么事情进展不顺利,但是当我们客观地看待原因时,这是非常明显的。
我们是消极的,悲观的,只是无意间走过生活。
阅读该例程后,听起来有趣吗? 看起来吸引人吗? 您能看到为什么这样无效吗? 好好 现在我们在同一个页面上,现在让我们来看一下我的上午例行程序,我们可以一起看到不同之处。
- 凌晨5点之前醒来-5、4、3、2、1倒数,然后在我的大脑有机会告诉我卧床之前起床。
- 立即走到咖啡机旁,给我妻子和我自己喝杯咖啡。 我喜欢通过“给予”来开始新的一天,即使只是喝杯咖啡。
- 坐在笔记本电脑上,在笔记本电脑开机时,想一想我感激不已的一切。
- 查看我当天需要完成的5项关键任务。 (将有关于此的单独博客文章)。
- 在LinkedIn上与200个人联系,我认为这是我的潜在客户。 这通常需要一个小时左右的时间,并且我会包含“个人信息”。将其复制并粘贴但会寄给他们。
- 喝蛋白质奶昔。
- 去健身房。
- 把我所有的日常维生素和早餐一起吃。
- 继续阅读我的关键任务清单。
- 打电话给我所爱和关心的2个人,并询问他们的表现-确保实际聆听。
- 全天预先准备健康的饭菜。
- 与我的妻子交谈,看看她过得怎么样,一起度过时间。
- 计划第二天。
- 上床睡觉
似乎很多,但实际上不是。 一路走来,它已经赢得了胜利。
看,人们丢球的地方是他们认为动力只是随机产生的,事实并非如此。 完全没有
动力来自动力。 动量来自采取行动。 采取行动来自于准备。
看到您的日常工作并不超级性感。 它很单调,人们认为它没有帮助。 但它是。 当您不再需要花费精力专注于当天要做的事情时,您可以将精力重新集中到生活中需要关注的其他方面。 而且,当您面对自己的生活领域时,由于您日复一日地在做着积极的事情,所以您会以一种乐观的态度来做。
花一些时间,计划好自己的一天,并为AF做好后续准备。 在第1天或第2天或第10天,您不会感到100%,但是随着时间的流逝,我保证一切都会好起来的。 我很高兴听到您的进度,所以请告诉我!
大卫