上周，我感觉不舒服，决定暂时休息一下。
我星期一醒来，可以说我感冒了。 我妻子煮汤买药，然后我就躺在沙发上准备抗击感冒。 我很幸运能在这样的时间在家工作。
第一天，我很高兴赶上Netflix以及我从未看过的任何电视节目或电影。 我开始看一些东西，然后在工作电子邮件和YouTube之间来回跳动，直到没有东西可供观看。 我旁边有电话，电视开着，笔记本电脑放在胸前，而指挥中心也很完整。
第一个早晨还可以，但是我很快就没东西看了，当我有一个主意的时候，我在脑海中漫不经心地滚动……
如果我刚刚关闭所有功能并将本周用作重置方式，该怎么办？ 有点像从生活中休息一下。 无论如何，我还是生病了，为什么不充分利用它呢？
以下是我为“人生折磨”制定的一些规则：
- 我关闭了手机，将其放在看不见的抽屉里。 对我来说，这并不是什么大不了的事情，因为我的手机上没有任何社交媒体，并且我不使用它来发送电子邮件。 不让手机靠近我，最困难的部分就是不检查天气。
- 我将笔记本电脑放在整个房间里，然后将其打开以接收工作电子邮件。 我设置了一个闹钟来检查工作电子邮件并每2小时回复一次。
现在我几乎摆脱了所有干扰。 我想看看有一个星期没有分心的感觉，或者我I漏了某件事或需要回应某人的感觉。
在一周的时间里，我听音乐，看书，凝视天花板，沉思，在日记中写信，而且真的很无聊。 我很无聊，感到放松和鼓舞，充满了精力（感冒时要尽可能多的精力）。
病愈好后，我决定再试一次，在每个季度的第一周，我计划休假。
