这最初 发表在《喧嚣与潮流》上 。
想要每天获得更多收益？ 当您是自己的老板时，这可能是您面临的最大挑战之一……没有人抬头，需要发动更多目标的动力就来自内部。 克服了再次按下贪睡按钮的诱惑，这一切都在您身上，如果您没有充分利用自己的一天，那只会伤害自己和底线。
您需要的是一些可以帮助您保持生产力的策略。 该死的。 天。
如果您忙于尝试提高效率以观看所有这些TED演讲，请不用担心-我从每个技巧中都挑选了最重要的技巧，因此您可以直接进行重点讨论。
1.不要做多任务
从“忘记多任务”中，尝试Paolo Cardini的“单任务”
作为必须为客户开票，跟踪费用并在完成当前工作的基础上推销新工作的人，多任务处理似乎是一项很棒的技能。 随着我们在日常生活中一次做大量的事情（例如在发短信或做饭时看电视），我们中的许多人都觉得自己已经掌握了这项技能。 但是保罗·卡迪尼（Paolo Cardini）告诉我们，单任务处理更为有效。 在他的两个半分钟的讲话中，他解释说我们应该一次专注于一项任务-首先将手机降级为其功能的本质。
2.更快乐
Shawn Achor撰写的《从快乐的秘密到更好的工作》
如果您能弄清楚如何高效地工作，以为您会感到高兴？ 您可能会以错误的方式思考问题。 心理学家肖恩·阿科尔（Shawn Achor）认为，幸福会激发我们提高生产力，为您提供优先考虑让您微笑的事物的重要借口。
3.承受压力
凯利·麦格尼加尔（Kelly McGonigal）的《如何使压力成为朋友》
如果您对必须做的事情感到不知所措，却不知道从哪里开始，那您可能已经将压力视为徒劳的。 但是研究表明，实际上压力的态度决定了压力对您的影响。
在这次演讲中，心理学家凯利·麦格尼加尔（Kelly McGonigal）表示，美国第15大死亡原因是“压力信念”， 而不是压力本身。 这意味着，如果人们认为压力有害于他们的健康，那么他们更有可能死于与压力有关的疾病。 那些压力很大但不相信有害的人实际上是最不可能死亡的人。 通过重塑您对压力的看法，并在身体准备应对挑战时查看症状，如心跳加快，呼吸加快和出汗加快，您更有能力将压力转化为富有成效的事情。
4.请假
从史蒂芬·萨格迈斯特的《断电的力量》
感觉好像您没有时间去度假，特别是如果您经营的是一个人的商店。 但是这个TED演讲告诉我们，实际上，您没有时间没有假期。 给自己一个复兴的机会可以帮助您从新的创意中恢复更多的生产力和更多的灵感。 设计师斯特凡·萨格迈斯特（Stefan Sagmeister）通过每隔七年关闭他在纽约的工作室进行为期一年的放假来接受这个概念。 在这段时间里，他经常会提出一些创新性的项目，在此演讲中，他分享了他在巴厘岛时创建的一些项目。
5.不要在办公室工作
杰森·弗里德（Jason Fried）着《为什么工作不会在工作中发生》
在新闻中，企业家和自由职业者都喜欢听音乐，事实证明，办公室不是完成工作的好地方。
就像当您从睡眠中醒来并且必须经历几个周期才能再次进入相同的深度睡眠时一样，Jason Fried认为，在像会议这样的中断之后，要花很长时间才能恢复到相同的工作“流程”和办公室经理。 这就是为什么这么多人倾向于在办公室以外的地方（无论是前廊，咖啡馆还是其他地方）都说他们的生产力最高。
6.不要遵守规则
Yves Morieux的工作规则太多让您无法完成事情
商业顾问Yves Morieux发现，自1950年代以来，全球生产力已急剧下降。 他认为，这是由于我们拥有无数的系统，指标，管理层和流程所致，这使我们无法专注于完成重要的工作。
如果您是自由职业者或远程工作者，那么您很可能会爱自己的自由，因此您已经在逃避这种导致生产力下降的原因了。 Morieux还认为，协作而不是竞争可以帮助提高我们的生产率-因此也许您可以寻找与客户或其他自由职业者更紧密协作的方法。
找到你的流程
那里有很多很棒的内容，它们会为您提供提高生产力的提示，但这只是寻找适合您的东西。 根据Mihaly Csikszentmihalyi的演讲“ Flow，幸福的秘诀”，当您这样做时，您还将找到幸福的秘诀 。
