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我读了梅尔·罗宾斯（Mel Robbins）撰写的《 第五秒规则》一书，从字面上理解了自己的智慧。 这本书是关于采取行动的。 我个人一直在拖拖拉拉，拖拉拖拉是我们习惯加班的习惯，打破规律的唯一方法是用强力习惯代替它-5秒法则
梅尔·罗宾斯（Mel Robbins）讲述了看到火箭发射后受到启发的5秒法则，著名的5秒倒计时发生了，接下来是烟雾弥漫的屏幕和发射的航天飞机，明智的做法是始终像火箭一样发射自己并快速移动这样她就没有时间说出来。
在圣经中有一个强有力的关于采取行动的故事，这是拉哈卜和两个间谍的故事（约书亚记2）。拉哈布的非凡的行动信念故事发生在她紧紧抓住猩红线的弦时，她降低了2她不知道以色列人在进攻耶利哥之前要花多长时间。 她要花几天甚至几个月甚至几小时的时间，但她的表现却很紧急。 她像火箭一样发射自己。
现在，让我们列出您的清单-今年的行动。您一直在想的事情，您想去的地方，您要重建的关系，要注册的健康计划，计划的Toastmaster计划参加，您想打电话的朋友，您想学习的技能等。这方面您要做什么？这就是您将在5,4,3,2,1开展的梦想。
