如果您曾经自信地走进一个房间而只是忘记了为什么先去那里，那么您会了解人类的记忆充满惊喜。 我们似乎忘记了重要信息，但记住了成千上万我们永远不需要的细节。 为什么会这样呢？ 阅读有关记忆的最奇怪和最令人惊讶的10个事实 。
1）您可以记住的信息量实际上没有限制
考虑到我们似乎每天都会忘记多少东西，这似乎很奇怪，但是我们的大脑具有本质上无限的学习“存储能力”，这是完全正确的。 西北大学心理学教授保罗·雷伯（Paul Reber）的粗略计算表明，大脑可以存储2.5个PETABYTES数据，即250万千兆字节或300年的电视时间。
人脑由大约十亿个神经元组成。 每个神经元与其他神经元形成约1,000个连接，总计超过一万亿个连接。 神经元相结合，使得每个人一次都可以帮助进行许多记忆 ，从而将大脑的记忆存储能力指数级地提高到接近2.5 PB的水平— 西北大学Paul Reber教授
因此，如果我们实际上拥有无限的存储容量，为什么我们仍然会忘记那么多呢？ 那是一个巨大的话题，当然值得其发表，但大量证据表明，如果我们积极努力地理解某件事，并且经常遇到它，我们就更容易记住某件事，因为这加强了神经元之间的联系。在大脑中，使信息更容易回忆。
2）…但是我们只能在“短期”记忆中记住一些事情
我们似乎忘记了太多的很大一部分原因可能是，尽管我们的长期记忆实际上是无限的，但我们的短期或“工作”记忆的容量却小得多。 最初对短期记忆的研究表明，在任何给定时间，我们只能记住5到9条信息，尽管最近的实验表明，信息甚至可能只有4条！
不服气吗？ 通过此快速实验自己尝试一下！ 研究下面的单词列表2分钟，然后（不回头看）写下尽可能多的单词。
这些对短期记忆的限制解释了为什么在考试前“塞满”信息不能很好地起作用，因此记住更多学习内容的一种明确策略是将学习空间扩展到更多信息，从而将更多信息从短期学习转移到短期学习。您的长期记忆。
3）学习新事物会导致大脑结构发生物理变化
容易将大脑视为保存思想，记忆和情感的“魔盒”，但是当归结到大脑时，大脑就像心脏和肌肉一样，是身体的一部分。 因此，以特定方式“锻炼”大脑-无论是学习乐器或新语言之类的新技能，还是只是从书本上学习新事物，都会在结构上产生物理变化。
借助磁共振成像（MRI）等现代成像技术，科学家实际上能够在“学习”发生之前和之后将这些变化可视化，并且发现不仅特定部位的活动显着增加（通过血流测量）与这些活动有关的大脑，但在白质和灰质方面却存在持久的结构变化。
左图显示了视频游戏情况下的这些变化，但是实验已在各种各样的尝试中表明了这一点，例如出租车司机学习了新的导航路线，尤其是在童年时期。
4）能够快速访问信息（即在Internet上）使您不太可能记住它
能够在几秒钟内访问几乎所有信息真是太好了，而Google，Wikipedia和YouTube之类的资源显然已经成为我们查找信息的方式的主要变革。 但是研究表明，如此便捷地访问信息有一个有趣的反面：如果大脑知道它可以如此轻松地再次访问信息，那么就不太可能去记住信息本身！
我们不会像以往那样尝试将信息存储在我们自己的内存中，因为我们知道互联网知道一切…………人们可以推测，这延伸到了个人记忆，就像通过镜头不断地注视着世界一样。智能手机相机的使用可能会导致我们信任智能手机为我们存储我们的记忆 。 这样，我们对生活本身的关注就减少了，而在回忆自己生活中的事件时变得更糟。 — 伯明翰大学的Maria Wimber博士
这种现象已被称为“谷歌效应”，并且已经成为有关互联网是否使我们变得愚蠢的持续辩论的一部分。
5）我们可以记住甚至没有发生的事情
随着时间的流逝，可能很难知道我们对某个事件的记忆的准确性—确实，对于我们的许多童年记忆，很难确定我们是在记住第一手事件本身，还是在回忆我们的父母讲的故事，以及当时的照片或家庭录像。
但是这个概念具有更为可怕的含义，心理学家对此进行了研究。 在一个实验中，访调员能够说服70％的人犯了罪行，而实际上却没有。
“在这些会议中，我们有一些参与者回顾了令人难以置信的生动细节并重新制定了他们从未犯过的罪行” – 贝德福德郡大学朱莉娅·肖博士
这对我们的法律制度以及法庭上如何使用目击证人证词有着巨大的影响，并为我们的大脑如何运作提供了另一种令人着迷的见解。
6）测试自己的信息比简单地练习或重新阅读信息要好
就“测试”一词而言，就其绝对吓人的能力而言，可能带有“公开演讲”。 没有人喜欢考试，甚至教育专业人员都在争论我们的考试过多，这阻碍了“真实”教育的发展。 确实，教育界经常引用这样的话：
“您不会通过不断称重来肥猪”
鉴于今天学生将要参加的强制性国家考试数量，很难与之争论。 但是，研究表明，定期进行“低风险”测试实际上可以极大地有益于我们的学习。 测试不是通过反复阅读同一本书来不断补充信息，而是迫使我们面对知识方面的空白，并使大脑更加努力地检索信息。 通过这样做，它实际上增强了这些神经元的联系，并使将来更容易取回。 从这个意义上说，大脑就像一块肌肉：您需要锻炼以使其变得更强壮。
对于感兴趣的人，有一篇很棒的论文，标题为“测试的十个好处及其在教育实践中的应用”，着重介绍了定期测试可以对我们的学习有所帮助的各种方法。 总之，作者提出的十个主要观点是：
- 检索有助于以后的保留（“测试效果”）
- 测试确定知识差距
- 测试可以使学生从下一学期中学到更多
- 测试可以更好地组织知识
- 测试可以促进知识向新环境的转移
- 测试可以促进未测试信息的检索
- 测试可改善元认知监控
- 测试可防止学习新材料时受到先前材料的干扰
- 测试可向教师提供反馈
- 频繁的测试鼓励学生学习
有很多理由立即开始对所学知识进行自我测试！
7）（几乎）忘记某件事会使您更容易记住它
事实证明，部分忘记某些东西，然后努力记住它是内存形成过程的必要部分。 当我们尝试记住事物时，我们正在锻炼大脑，告诉大脑“这一信息很重要，请将其存储在安全且易于访问的地方！”。 这是“间隔重复”技术背后的关键概念。
间隔重复是一种研究技术，通过该技术可以按设置的时间间隔重新访问一条信息，以增强对信息的记忆。 这个想法是，当您几乎*忘记了一条信息时，您便会重新访问它，从而将其带回您的脑海。 该过程在Anki，SuperMemo和（我们自己的应用程序）Synap等许多系统中使用。
有关间隔重复的更深入概述，请查看我们的博客文章“什么是间隔重复，为什么要使用它？”。
8）记忆开始在子宫内形成-早在怀孕4个月！
实验被称为产前或胎儿记忆，实验表明，胎儿实际上可以记住所播放的声音，这支持了母亲的许多传闻，声称新生婴儿因周围环境中的某些声音而平静下来。 实际上，科学家现在认为，产前记忆对于婴儿对其母亲的依恋发展至关重要。
9）在大脑中没有任何地方可以保存特定的记忆； 它散布在许多不同的地区
生活在互联网时代，人们很容易想到大脑是一种数字记录仪，可以在阅读，收听或观看内容时打开和关闭信息。 这种类推的隐含结论是，信息被整齐地存储和打包在我们脑海中某个地方的“文件”中，以后可以访问该文件。 不幸的是，人类记忆并不能那样工作。
我们的大脑不像摄像机，而是来自世界的信息，并由各种不同的结构并行处理，这些结构以无数种不同的方式彼此融合和发散。 我们对事物的“记忆”不是可以识别的离散文件，而是大脑不同部分串联工作产生的复杂镶嵌图。
对于新的记忆尤为如此，因为与记忆有关的信息的不同“类型”被存储在它们最初出现的大脑区域中，因此视觉信息位于一个区域，听觉位于另一个区域，熟悉的名称指向另一个区域，以此类推。 有一个整合过程，对于形成长期记忆至关重要，在该记忆中，记忆被浓缩并包装到大脑中更专用的一组神经元中，尽管这需要时间来发展。
10）情绪强度优先考虑记忆的存储方式
“与中立事件相比，情感事件更容易被记住-时间更长，准确性更高”- 脑部规则 John Medina博士
大脑每天都要处理大量数据，因此很明显，它需要某种“分类”系统来确定哪些重要信息需要记住，哪些可以从我们的记忆中删除。 一种明显的好方法是根据信息的情感强度来优先处理信息。 显然，我们有强烈的情感反应的事情可能比我们几乎没有注意到的事情更重要。
尽管对“情感事件”的构成没有确切的定义，但从科学上讲，一个强相关性是一种称为多巴胺的化学物质向大脑的释放。 Medina博士将多巴胺描述为大脑的便笺，说“记住！” 并将其自身附加到特定的内存。 如果我们在情感上进行学习的方式吸引了我们，那么我们更有可能记住它。 这与我们如何将正在处理的信息与自己的生活联系起来有关–因此，如果我们了解某件事的重要性，而不是简单地试图记住事实列表，那么该信息将被更好地存储并保存更长的时间。
底线
您的大脑很复杂，令人着迷并且很奇怪。 上面的事实实际上只是冰山一角，如果您发现它们有趣，我强烈建议您订阅我们的邮件列表以获取更多此类帖子，并查看IFLScience，The Applied Neuroscience等其他出色的神经科学和记忆博客博客和About.com的“认知心理学”部分。 您如何看待，您是否知道这里没有介绍任何很酷的“大脑事实”？ 如果是这样，请在评论中告诉我！
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