根据韦伯斯特词典，分辨率定义为：
一个决定做或不做某事的坚定决定。
在这种情况下，解决是对自己的承诺。
那么，对您的承诺有多重要？
您知道诺言也被视为社会契约吗？
当您承诺要做某事然后又不做某事时，它将对您如何看待自己以及与世界的关系产生负面影响。 作为个人，我们会记住许诺多年，尤其是与情感事件有关。
根据研究，以下三个原因使信守承诺很重要：
1.当您信守诺言时，您会教别人信任您。
2.当您做出诺言时，您是在告诉别人他们对您很重要。
3.当您信守诺言时，就表明您是一个正直的人。
现在，当您违反诺言时会发生什么？
当您无法兑现诺言时，您会教人们：
1.不要相信你
2.他们不重要
3.你不是一个诚实的人
现在，如果这一切都发生在您无法兑现对他人的诺言时，那么当您与自己的社会契约破裂时会发生什么呢？
当你对自己说谎时会发生什么？
如果您无法兑现对自己的承诺，会发生什么？
你猜对了，伤害了自己，包括自我价值，自尊和自我概念。 不幸的是，即使有很多年，您也不会忘记这一点。
因此，您可以做些什么来兑现对自己的违约承诺，做我想做的。
我已经开发了21DD
让我解释一下它是如何工作的。
21日纪律计划的工作方式如下：科学证明，养成习惯需要21天，因此我将承诺分解为21天的增量。
第1天到第7天-第1阶段=无法忍受
第8天到第14天-第2阶段=不舒服
第15天到第21天-第3阶段=不可阻挡
兑现自己的诺言要比21天后才达成的决议要容易得多，而要对自己的诺言持续21天要容易得多。
我通过使用日记来保持自己的步调。 这是确保您生活成功的唯一途径。 跟踪您的工作。
我听到这句话说：“无论追踪什么，都不会完成。”
当您跟踪自己的工作时，您的注意力就集中在该项目上，并且您总是能完成它。 因此，您需要获取日记以连续21天跟踪您的进度。
我建议使用以下日记：
哈尔·埃罗德（Hal Elrod）的《奇迹早报》。
梅尔·罗宾斯（Mel Robbins）撰写的5秒杂志：
或者，您也可以使用我开发的免费课程，该课程是我为期21天的在线课程附带的课程，可以帮助您掌握自己的心态，从而真正开始遵循自己设定的目标。
这不是您使用的东西，您只需要使用一些东西。
可以帮助您兑现承诺的另一件事是考虑以下问题：
橡皮筋什么时候有用？
仅在拉伸时。
我们是一样的。 太多的人选择平庸而中等。 他们很害怕，所以他们继续违背诺言，对自己说谎。 大多数人低估了自己。 您的目标是要达到的目标，并且每次都能实现目标。
相反，您应该将目标对准您无法掌握的范围，并且毫不奇怪，您也会实现这一目标。 不要一生中经历如此惊人的旅程，也不要付全额车费。 对于每一个承诺，都有一个代价要付出。
就像橡皮筋一样，生活中也需要伸展。
它从内而外开始，这从来都不是容易的，人们会批评你，但是如果你想成长，就必须冒险。 生活中最大的延展来自于我们做一些不容易做的事情，而这些事情是我们以前从未做过的。
如果您想要真正的幸福和成功，那么您必须按照自己的意愿行事。 否则，每当您不遵守诺言时，您的灵魂就会死亡。
亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）表示：“如果您计划做的事情少于您的能力，那么您一生中的日子可能都会很不快乐。”
查看我的在线课程，这样您就可以最终克服疑虑和恐惧，最后开始对自己做出承诺。
