

在作业/考试之前,您是否感到有压力?
您是否发现自己在最后一分钟做作业或学习考试?
您是否觉得如果您将更多的时间花在作业/考试上,您的成绩会更好?
在每次提交作业/考试后,您是否保证自己下次会付出更多的真诚努力?
如果以上问题的答案为“是”,请继续阅读!
随着平衡大学和个人生活的压力越来越大,时间似乎正在流逝! 几乎总会有更多的事情要做,有些额外的事情。 随着大学需求的增长,人们确实感到有一种抛弃一切,只放松和与朋友放松的冲动。 但是选择哪一条路呢? 我可以同时管理两者吗? 答案是“是”。 让我们看看如何!
时间管理是一门艺术,一门简单的艺术就应该尝试一下! 与您分享所有有关时间管理的提示!
- 过去过去!


很多时候,当我们开始做一项任务,并且做得很好时,一无所获-一个想法突然出现-焦虑发作,愤怒的狂欢或令人不安的想法-“为什么我以前没有组织我的工作?”。
是的,实现是好的,但是“迟到永远不行”。 激励自己,因为您终于开始了! 为自己感到自豪,因为他们开始了您一直忽略的一切!
外卖-错误是自然发生的; 尝试过去!
2.认识你自己!


选择理想的工作场所是一个好主意! 您可能想坐在阳台上或餐桌上! 选择一个舒适的地方开始!
另外,每个人都不一样,他/他的生产力高峰也一样! 有些人喜欢清晨学习,而有些人喜欢在深夜学习! 认识你自己! 选择适合您并带给您最佳时光的白天/夜晚!
总结-注意您的生产力高峰!
3.优先


“仅仅忙碌是不够的,蚂蚁也是如此。 问题是,我们在忙什么?” —亨利·大卫·梭罗
我们手头上有数千个任务。 但是问题是从哪里开始呢?
我通常要做的是在待办事项清单上注明预期的完成日期。 对此,我在“重要性表”上将任务的评分从1到10。 一旦我知道任务7首先需要完成,便会相应地组织时间表! 您也可以尝试一下!
带走-不要只是“看”忙-要忙!
4.控制时间!


这是个人收藏! 在工作期间,我总是随身带着手表。 最初,我曾经觉得这会引起我的焦虑,但是我意识到这给了我现实检查的机会!
每当我在准时或准时完成工作时,都会给自己以奖励,每当我超出预定的时间时,它就会使我对可以改进的地方有所了解。
外卖-进行现实检查毕竟还不错!
5.时间表!


当我们开始作业或准备考试时,我们经常告诉自己,我们将花费大约12-14个小时来进行破解。 我们开始学习,发现自己正在使用手机或只是盯着我们的书!
我意识到我的注意力跨度非常短。 因此,制定不切实际的目标只会令我失望。 每当我工作时,我都会工作半小时,让自己有十分钟的休息时间。 根据各自的注意力跨度,此组合可能会有所不同。 例如,您可能工作45分钟,然后休息15分钟。
外卖-如果您不能学习12个小时-这是可以理解的!


5.将大任务分解成较小的任务!


作业有6个问题? 每个问题都有两个问题部分?
不用担心! 计算您拥有的天数,然后将此任务分解为较小的部分。 例如-每天做每个问题的一部分。 您将在12天内完成! 老师通常会为每个作业安排2周的时间!
外卖-更大并不总是更好!
6.如果某事吓到您-拥抱它!


数学总是让我感到焦虑。 我觉得我在12年级学习数学的经验很差,是因为我对这个学科感到非常害怕,以至于我总是忽略它!
我了解到,当某事吓到您时,请拥抱它! 迈出第一步,但不要忽略它!
您喜欢语言和地理,但讨厌历史吗?
每天学习一小时的语言和地理,每天学习10分钟的历史!
外卖-如果您拥抱它,那就不再害怕了!
结束语:
我们经常感到在当今竞争激烈的世界中全天候工作至关重要,但是,我认为保持平衡同样重要!
几年前,时任可口可乐企业总裁兼首席执行官的布莱恩·戴森(Bryan Dyson)分享了玻璃球和橡胶球之间的区别。
他说,如果生活是一场游戏,我们将在空中玩弄五个球,即工作,家庭,朋友,健康和道德/价值观; 我们很快就会意识到,工作/学习/职业就像橡皮球一样,您将其丢下,它就会反弹,也就是说,有机会通过努力和努力使它恢复原状。
但是,其余的都是玻璃球,一旦掉落会导致某种损坏。 因此,优先考虑并取得平衡很重要!
一定要找时间照顾自己。 搬出去,与家人和朋友共度时光,散散步!
在追求幸福中,有时可以停下来,而只是开心就可以了!

