对于许多人来说，时间是敌人。 我们争分夺秒地完成任务并按时完成任务。 Pomodoro技术可以教您如何与时间合作，而不是为与时间作斗争。 这是一种革命性的时间管理系统，从外观上看，它简单易学，并且可以改变生活。
当我们考虑不做任何工作时，我们实际上会朝着它努力。 大脑总是在寻找一些消极的东西停止工作，它总是在寻找停止工作的方法。 因此，我们必须为自己的日常工作安排时间表，这是一种做番茄的技术
我们通常说时间就是金钱。 但是我们每天浪费它，因为没有任何计划，我们只是每天在工作中练习番茄
1.选择您想完成的任务
2.设置番茄时间为25分钟
3.完成任务，直到番茄钟声响起
4.当番茄钟声响起时，在纸上打勾
5.在纸上休息一下
6.每4个番茄一次，在纸上休息更长的时间
一世 当我的老板指派我在excel上更新所有商业文件时，请使用这种技术来完成工作，这花了一个小时的时间。 但是我要花25分钟的时间避免所有外部障碍，例如Whats App，Facebook等。避免与同伴聊天时要充分考虑并按时完成。
