害怕失败?

我最近注意到,用英语,您实际上可以担心“失败”吗? 认真吗 因此,从现在开始,您就是一个失败者。

你好,我是劳拉,我失败了…

我的母语是法语的人真的在大喊大叫,而且太荒谬了,所以今天不写。

成为失败是一种通常用来谈论对恐惧的恐惧,个性化和认同的表达。 而且这种身份认同对于我们如何看待世界具有重大影响。

失效共轭器— LS Consulting

因此,让我们注意我们的语言并意识到……

我们不能失败

我们不是我们的失败

我们可能失败

而且.. 如果我失败了怎么办?

通过问自己这个问题,您已经在预测自己将来会遇到的情况,而在使用过去的机制(也称为有限的信念)来建立现在没有任何意义的恐惧时,您将无法预测。 更简单地说,您使用过去来预测未来,这使您对当前感到焦虑,但无济于事。

您现在瘫痪了。 无法前进,您会害怕对不良经历的困扰,回想起自己的感情。 您不想再有那样的感觉,哦,不,您不愿意冒险

陷入困境— LS Consulting

但是,并非所有风险都是危险的,我们这里不是在谈论自由潜水或攀登冰川,而且如果没有经过良好评估的风险,您可能会后悔一生。

您是否问过自己自己真正害怕的是什么?

它是什么? 尴尬,犯错误,失去力量,感到孤立,被拒绝,失去爱或尊重? 过去失败了怎么办? 您再次加强,是的,您已经从中学习到了,因为您仍然可以回忆起它。 那么,如果它是一种经验教训您,那么为什么称它为失败呢?

记住过去的这些所谓的失败,并问自己:

我还记得什么?

我从他们那里学到了什么?

从那以后我的生活发生了什么变化?

我得到了什么?

我要对处于这种情况的朋友说些什么?

这种思考将帮助您将消极记忆转变为学习经验。 有时它们很痛苦,比其他疼痛更严重,您会更好地记住它们。

我最近发现有一句非常美丽的谚语:“生活是一位富有同情心的教授。 她想帮助我们学习。 相信生活正在帮助我们一直学习和发展。

而且,如果您这次没有看到学习的经验,那么生活将确保您将来能获得更多……