在读医学或医学专业的那段时间里，您会在一天中做很多笔记。 由于在医学院通常会向您提供大量信息，无论是通过讲座还是在病房，您都可以养成良好的做笔记习惯，并决定哪种作笔记风格对您有用。 在本文中，我们将首先探讨为什么做笔记很重要，并研究做笔记的不同策略。
为什么做笔记？
首先，记笔记为您提供了有用的信息记录，可以帮助您日后回忆信息。 如果我们看认知负荷理论，那么任何时候都只有太多信息可以保存在您的工作记忆中，只有部分信息会进入您的长期记忆。 因此，记笔记可以帮助您记下您当时可能无法消化的所有信息，但是可以在需要时使用。
记笔记有助于您的理解和记忆。 通过选择要记录的某些信息，您可以将注意力集中在需要记住的内容上。 通过选择该信息，您可以建立自己的先天理解，并为知识库提供新的细节。 通过记笔记来总结事情，还可以改善您的长期记忆以及写作的物理行为。
做好记笔记的策略
一般来说，记笔记的规则可以归纳为以下几类：
如果您只是在逐字逐句地记录您所说的话，那么您就不会关注信息，而只是将单词写在纸上。 接受提供给您的信息，并确定您需要记住的有关给您的事实，并记录下来。
- 保持笔记简短有条理
您不希望在当天晚些时候浏览大量的笔记，因此请保持简短。 仅记下要点和重要的记忆触发因素。 整理好笔记，以便以后可以理解。 一种方法是按年代（发生的时间）或含义（指的是事物）记下来。 例如，您可以根据看病的时间（即1号床，09：00）或按病理学（心脏病学）记录病房中有关患者的有趣事实。
- 写短语，而不是句子
如前所述，不要写完整的句子，这会花费太长时间。 记下您将来会记住的有用短语。
- 使用插图和颜色
让您的笔记有趣！ 使您的笔记丰富多彩或带有插图，可以使它们独特，并帮助它们脱颖而出，从而令人难忘！
链接您记下的信息。 使用箭头，虚线或框来帮助链接您的观点。 理想情况下，您希望您的笔记讲一个故事，您可以在需要时记住和回忆一下。
因此，下次您进入病房时，请带上一支垫和一支笔，您将永远不知道会记下什么！
