在Evernote，我们热爱生产力，但我们也关心维持生活的平衡。 本月，我们将深入探讨简约派专家如何保持工作效率，而又不会将重点放在重要的方面。
忙是问题
您是否曾经以“太好了！ ”回答自己“你好吗？”的问题。 真的很忙！” ？
等一下 我们什么时候开始联想到忙碌而感觉良好？ 为什么这样做呢？ 我们生活在一种重视生产力的文化中，但是我们常常将生产力的外部迹象（忙碌）与真实事物混淆。
在工作和在家中，我们在冗长的待办事项清单上花费了无数小时。 我们可能没有意识到，但是我们淹死了，投入了比以往更多的时间。 我们无法完全掌握所有信息，但是我们通过强制扫描多个社交媒体源来进行尝试。 Business Insider声称，仅此一项就占了我们在线时间的大约四分之一。 随着每一个新的生产力应用程序的推出，我们都被鼓励变得更加忙碌，变得更有生产力，并做更多的事情，以便我们感到“很棒！”。与此同时，我们的健康状况正在下降，我们甚至没有时间陪伴自己。 忙碌不可能很棒。 忙是问题。
极简主义，获得更多时间的解决方案
如果您想过上平静的生活，但又不知道从哪里开始，请考虑极简主义 。 也许您听说过极简主义，以及实践极简主义的人如何富有成效和轻松自在，但您不了解到底是什么极简主义或如何入门。
极简主义的重点是减少消费和财产，改善工作/生活平衡并变得更加自给自足。 极简主义通常被称为简单生活，它模仿了现代环境中古老的生活方式。 简单的生活受到佛教，道教和修道院主义以及所有提倡朴素，谦虚，反思并拥护放任的哲学的影响。
极简主义已在全球发展成为一种趋势，这在很大程度上要归功于畅销书作家和组织顾问（例如Marie Kondo），他们通过KonMari整理方法抓住了世界的想象力：一种新颖的整理和增加物质价值的方式在我们的生活中。
极简主义始于关于减少财产的哲学，但它超越了物质的范畴。 可以将简约的思想应用于生活的其他方面，例如人际关系和工作。 约书亚·菲尔兹·米尔本（Joshua Fields Millburn）和赖安·尼古德穆斯（Ryan Nicodemus），以“极简主义者”而著称，他们致力于通过播客，纪录片和书籍等媒介致力于人们采用极简主义生活方式，这些书籍的主题是“摆脱恋爱关系”，并创造出有意义的东西。工作。 我们大多数人都想自然地做这些事情，但是却很难实现，因为我们太忙于做一些事情以更周到的方式去生活。
对于我们中的某些人而言，对生活采取极简主义的方法令人生畏。 也许您有一个大家庭或其他因素需要考虑。 但是，即使我们有很多束缚自己的承诺，极简主义仍然是一种选择。
以“成为简约主义者”，另一组简单生活专家。 他们是一家四口的中产阶级家庭，有一个典型的家庭，他们的生活正常。 然而，这些年来，他们设法采取了重大措施，使生活更加有意，更少地拥有。 约书亚·贝克尔（Joshua Becker）和他的家人现在通过写关于旅途中的快乐和挣扎的故事来激励千百万人过上更少的生活。
极简主义不是可以很快实现的目标，也不是一种时尚。 极简主义是终生的旅程。 这不是一个轻松的旅程，而且通常，它甚至可能不是很有趣。 但是，随着所做的一切使生活变得混乱的改变，您会发现自己有更多的时间去做自己喜欢的事情。
接下来
从了解忙碌和专心致志之间的区别到更聪明地工作而不是更长的时间，有时少就是多。 如果您想了解更多有关简约生活的知识，请继续阅读本系列的第2部分和第3部分，我们将与The Minimalists和Becoming Minimalist讨论如何开始。
您是否正在采取措施简化生活？ 我们希望知道他们。
