艾森豪威尔（Eisenhower）盒子通常对我来说效果很好，但在过去几周和接下来的几周中，我的大部分工作都固执地摆在“紧急”和“重要”位置：
至少有5个工作帽和4个经理，我如何才能阻止自己疯狂地走下去？ 记得：
- 没有人会死。 还是尿尿或便便-就像和睡眠不足的父母闲逛以重新评估我的“压力”水平一样-“暂停按钮？ 什么暂停按钮？”
- 承诺不足。 给自己呼吸的空间，保留空间。 您不知道还有哪些其他优先任务可以实现。 在继续之前，给自己一个上下跳动并检查周围环境的机会。
- 把它传回来。 向老板清楚你可以适应或不能适应的条件，并明确结果。 也许他们忽略了告诉您难题的一个关键部分（“是的，它可以等到星期一”）。 至少，他们不能责怪您不清楚要丢弃的内容。
- 满足，不完美。 给自己一个时间限制并坚持下去。 截止日期不仅会帮助您增强动力，而且希望它能阻止您进一步陷入检查每个点和交叉点的麻烦，就像您的生活依赖它一样。
- 要求备份。 没有其他人必须承担的倦怠或半完成工作的骄傲。 你只是人类。
- 说“不”（或至少“尚未”）。 如果您今天不这样做，某人会崩溃就真的真的很紧急而且真的很重要吗？ 过度劳累的自己对别人说些什么？ 您错过的“是”是什么？
- 以自然的节奏工作。 不同的任务需要不同的心态。 当您警觉，浇水和进食时，您的决策能力会更好。 如果10分钟后，您仍然无法完成任务，执行其他操作或寻求提升。 否则强制这样做是无效且顽固的。
- 有策略地使用咖啡因。 观看一下如何人工提高节奏。
- 好好休息 在一天结束时，您需要睡觉。 您只是在自欺欺人地认为自己可以通过。 您的认知能力只会被炒。 您也不需要在印版上添加“看起来粗糙”的字样。
- 不择手段。 定期大笑。 这项工作将永远在那里。 移动臀部，获取一些维生素D，享受您辛苦工作所带来的生活。
