通过停用社交或视频网站上越来越流行的自动播放功能，您可以大大降低在这些网站上拖延的危险。 在意识到LinkedIn现在也对视频使用自动播放之后，我正在写这篇文章-我只是将其关闭。 为什么？ 无论您是否想要，移动的事物都会引起您的注意。 而且我不希望LinkedIn或他们的广告商来决定我的关注点。 Facebook，Youtube以及最近几个月在其网站或应用程序中添加了此拖延支持功能的任何其他网站也是如此。
您只是花了10秒钟观看上面的视频吗？ 如果没有自动播放，请想象一下。 它可能对您完全没有用，但它看起来不错并引起您的注意。 之后，Youtube根据您以前的观看记录为您提供了许多您可能感兴趣的其他视频。 自动播放是让我们拖延时间的绝佳途径，如果您只是看过预览图像，该途径的功能就会大大降低。
你问这为什么不好？ 当某件事引起我们的注意时，它通常会使我们的注意力转移到其他事物上。 通常，那种“帮助”我们拖延和浪费时间的事情会以这种方式引起我们的注意-它的目的是尽可能漂亮和吸引人，以吸引您。
自动播放如何伤害我们
当某件事发生变化时，它引起了我们的注意。 即使您不想。 这是一种原始的本能。 您是否需要科学证明？ 干得好。
在您的Facebook或LinkedIn订阅源中，无法移动的内容已经很难滚动。 但是，当您滚动的内容在移动时，会有点困难。 如果您在关闭自动播放之前观察自己，您会发现这是对的。 无论是Facebook，LinkedIn，Youtube还是任何其他主要的社交或新闻网站。 至少那些需要通过将您留在他们的网站上来赚钱的人都开始这样做。 他们使用自动播放功能是因为它可以帮助他们赚取更多的钱：
- 您会观看视频，并且对真正想做的事情分心（可能会快速检查您的供稿中是否有您真正感兴趣的东西。
- 一旦迷上了视频，您就会在该网站上花费更多的时间。 此外，您不太可能返回到您实际想要做的事情。 您已经失去了焦点。 看视频很有趣，对吗？
- 您在网站上停留的时间越长，您看到的广告越多
- 您点击链接的可能性增加。 也许您甚至正在观看某人付费的视频。
- 该服务可赚更多钱。
当然，想要赚更多的钱是这些网站的完全合法权益。 如果我正在运行这样的网站，那么我也会添加自动播放功能-我们都会这样做。 不过，也许，我至少会为用户提供在导入时将其停用的选项。 可能不会，谁知道。 我还没有碰到能做到这一点的网站-在大多数情况下，停用自动播放功能是一个（很好的）隐藏选项。
还有其他挑战吗？
如果您在考虑生产力或流程方面遇到任何其他挑战时需要帮助，请告诉我-我很乐意提供帮助。 在生产力和流程改进上花费了十多年的时间，我通常会为您在这些领域中遇到的挑战提供解决方案。 您可以在这里与我联系。
