我的期末考试将从下周开始。 我选择准备一个主题“银行法”。 我将整个教学大纲分为五个部分，将手机设置为飞机状态，注销Facebook，注销gmail，设置闹钟25分钟后开始工作。
第一部分
我专注于文本，在重要的线条下划线并阅读注释。
感恩猴子：喝点水，今天很热。
报警范围，在纸上打勾
第二部分
我开始了课程的第二部分。
感恩猴子：给您的手机充电，快点。
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第三部分
感恩猴子：让我们听一些音乐或看电影一段时间。 玩得开心
报警范围，在纸上打勾
第四部分
满足猴子：打开技术，可能有人需要您，一条重要的短信可能在那里。 加入我们的家庭。
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第五部分
修订了课程提纲
感恩猴子：午睡
报警范围，在纸上打勾
带走
确实很有帮助。
实验并不困难。 唯一的麻烦是即时满足的猴子。
它帮助我及时完成任务。
我一定会始终使用这种技术来及时完成任务。
我会克服被调皮的满足猴子分心的习惯，以提高我的表现水平并及时处理事情。
