首先，我不相信新年决议。 我相信每一天都是一个新的开始，每一天您都有改变自己的力量，在阅读本文时请记住这一点。
人们希望成功，毫无疑问，至少我们中的某些人确实如此。 如果我们分析整个历史上的成功人士，他们所有人都有一个强大而有影响力的早晨例行活动，它将以正确的势头朝着正确的方向前进。
今天，我分享了为赢得您的早晨而制定的计划。
睡觉前30分钟停止使用手机。 睡觉前，将闹钟设置为凌晨4:00，并使整个房间的手机远离床。 确保手机附近至少保留一升水。 躺在床上后，想一想当天发生的好事，并为此感恩，然后告诉自己，明天将是您一生中最富有成效的一天。 它将使您的潜意识编程为有效的。
起床并喝至少500毫升的水，这些水要留在手机附近，其余的水则要去上班或上大学之前。 醒来并喝完水后，要洗脸，这样可以防止您跌倒入睡。 醒来后不久，请练习感恩并感激生命中的所有祝福。
提示：如果您习惯按贪睡按钮，请使用3秒规则起床。 只需从3到1数，就如同航天飞机起飞，升起并发光一样。 请查看Mel Robbins的5秒规则，即上述3秒规则的另一种版本。
消费选择性的内容，这些内容将在接下来的25分钟内激励您。 它可以包括励志视频，访谈，收听播客等。在收听的同时，将锻炼分为7分钟的锻炼和休息时间，锻炼21分钟。
冥想20分钟。 我在手机上使用平静或Youtube来聆听沉静的舒缓声音。
不要喝茶或咖啡，而是要喝绿色健康的饮料。 这样可以确保您获得所需的所有维生素，并为您的身体完美保湿。 昨天自己准备一切。 这样您只需要花费更少的时间即可完成。
开始做您热衷的事情。 可以是读书，弹吉他，编程。 您热衷的任何事情都需要花一个小时。
对我来说，每天阅读非常重要，它可以帮助我获得更多的知识，并能够为对话做更多的贡献，将问题转化为机会等。
开始为工作/大学做好准备。
出去 去征服世界。
新年快乐🙂
我希望大家都能成功实现2018年的目标
