从前，我曾经在华尔街一些最大的银行的交易大厅工作。 我曾是IT女士，负责为交易员解决交易应用程序问题。 我是位坚强的女士。 我经常被需要“赚钱”的人大喊大叫。 这些人向最无辜的旁观者（我）施加压力。 你明白了！
我不知道这份工作为我成为母亲做好了准备。 我所知道的是，我知道真正有耐心的意思。 2岁的发脾气很难。 崩溃很艰难。 但是，即使他们持续一个小时，我也有能力坐在他们中间。
从字面上看，要使我发脾气需要花费数周或数年的时间。
作为一个单身母亲带着蹒跚学步的孩子在家工作的最困难的部分是，在努力提高工作效率的过程中，不可避免地会遇到很多发脾气。 实际上，您工作的时间越长，您的孩子就会发脾气越多。 您的孩子有第六种感觉，即您在思考他之外还拥有一个内心世界。
他不喜欢！
那么，我该如何驯服那些发脾气呢？ 我使用预防措施。
白天，我将儿子放在第一位。
我把工作挤在他上班的时候。
这是我的主要策略：
使您的工作日程成为习惯
在我开始在Medium上写作的第一周的大多数日子里，我从凌晨3:00到凌晨5:00开始写作。 但是，慢慢地，在一个月之内，我意识到我需要为自己的博客和在Medium上做更多的事情。 现在，我每天要参加2至3课，具体取决于儿子是否小睡。
- 5:00 am-> 7:00 am：上午时段
- 13:00 pm-> 15:00 pm：下午会议（取决于午睡）
- 8:00 pm-> 9:00 pm：夜间会议
不要迷恋，列表还活着
作为妈妈，我通常在待办事项清单上有太多的待办事项。 我只在iPhone或计算机上将它们写下在便利贴上。 通常是小型项目，步长为3到4步。 我写项目而不是步骤。 这是为了消除混乱。
例：
- 在社交媒体渠道上推广博客文章
- 撰写，编辑和提交中型帖子到出版物
我通常每天有3个便签：家庭，工作，清洁。 每个便笺上都需要整周完成。 如果我今天在“家庭”类别中做更多的工作，那么明天我将在“工作”类别中做更多的工作。
优先次序
确定优先级不仅是一天开始或一天结束时的一次努力。 在任何给定时刻，这都是一个恒定的过程。
- 如果我的其中一个帖子在上午9:00以后在“中级”起飞，则需要开始在Twitter和Facebook上进行宣传，因此我需要花时间陪儿子玩。
- 如果我的儿子想出去玩耍，那么我将把我所有非紧急的工作推向明天。
- 如果Medium需要更多关注，那么我将暂时停止我网站上的博客工作，重点关注它。
一次专注于一项任务的多任务
上午9:00，我需要帮助儿子在他的洋娃娃屋玩耍，将一堆衣物放入洗衣机中，然后喝完咖啡。
我今天早上如何用最少的精力完成所有三件事？
- 首先，当我告诉儿子在他的娃娃屋等我时，我将一堆洗衣物放入洗衣机。
- 然后，我迅速使自己成为速溶咖啡。
- 我把咖啡带到儿子住的地方。 我和儿子一起玩时喝咖啡。
下午13:00，我儿子不想小睡。 但是，我需要写一篇博客文章，管理我的社交媒体帐户并清理客厅。
- 我儿子坐在我桌上的膝上堆积块上。
- 我用不到15分钟的时间在计算机上为博客文章做了一个大纲。
- 当儿子“帮忙”时，我给客厅打扫。
- 我写实际的博客文章时，儿子在Ipad上获得了20分钟的时间。
一切都完成了。 但是，我的博客文章可能写得不好。 稍后，在写作期间，我将对其进行编辑，然后再发布。
正念的时间
尽管疯狂，但我每天早晚的写作时间仍然是我一天中最省心的时间。 我喜欢写作确实对我有帮助。 否则，我可能需要其他一些注意的活动才能恢复健康。 有时，在我的儿子玩耍的那一天，加载洗碗机会浪费15分钟的正念时间。 那段时间也帮助我保持精神敏锐。
我发现沉默是我最好的朋友。
在场养活我的灵魂
这可能是最重要的一点。
如果我一直在优先考虑，那我现在该如何留在现场。
好吧，我尝试始终专注于手头的任务。
- 如果我决定在儿子在洋娃娃屋玩耍时坐在他旁边，我将吃掉他提供的“食物”并与洋娃娃聊天。
- 如果我在儿子玩耍时在手机上写博客文章提要，那么我的想法就会在博客文章上。
我觉得停留在当下实际上是最高形式的冥想。 我试图“过度关注”当前正在发生的“一个”活动。 那一刻，其他一切都变成了噪音。
没有比较
当您在在线论坛上与博客伙伴进行社交时，很容易看到他们的所有成就并想到“哇，太快了！”。 事情是，如果我每天有8个小时的工作时间，我本可以做到的。 但是，我没有。
因此，我需要停止将自己与他人进行比较。
目前，我正在处理大约5个工作项目。 仅完成所有任务并不容易。 我很感激能完成其中30％的任务。 因此，我将尽我所能。 我想做更多。 但是，我还需要像正常人一样睡觉和进食。
每个人都感到沮丧
我会因为自己的挫败而沉迷吗？ 是的，我当然知道。 有时候我儿子完全不合理。 他才两岁。 我无可奈何地无休止地发脾气。 在那些日子里，我整天抱着他。 他根本不让我工作。 有时候，我两天不写行了。 我很沮丧。 我很担心。 我需要一些时间离开儿子。
在那段时间里，我试图和儿子出去散步。 我试着将他的发展放在眼前，然后等待它。
我的工作可以随时等待。 它永远是第二份工作。 我的第一项工作是照顾他。 我只需要忍受这一点。
