你猜怎么了…。 这是无知。
但不要因为无知而无知。 选择性的无知是我所谓幸福的秘密成分。 由于幸福是由许多要素组成的，所以选择性的无知只是其中之一，但这是关键。
如今，我们被分散了注意力，通知，新闻，模因，新闻提要，电子邮件等的多种形式轰炸。 他们都需要我们最稀缺和最宝贵的资产。 我们的时间。 随着时间的流逝，我们的注意力不断集中，而正念的注意力不断集中，我们就有机会享受，连接，交付，创造等等。
每个人都希望我们关注他们渴望得到的，为之争取的，为此付出的，因此我们应该知道我们稀有资产的价值。
所以我需要有选择性。
选择性的无知将如何使我快乐？
选择性的无知就是我所说的所有人，然后听自己说。
当我每天不检查Instagram或不花时间阅读和观看多个WhatsApp组发送的所有模因和视频时，我就是这样做的。 我选择集中注意力，控制自己对FOMO的直觉（害怕错过）。
让FOMO进入正好让我感到痛苦。 因此，我选择当着我的面。 为选择的那一刻而享乐。 不是因为害怕不在别的地方而感到痛苦。
这全都在于选择我的注意力去向以及应得的人。
进行深入的创意工作，与孩子们在公园或聚会上共度时光，或与丈夫或朋友共进晚餐。 我知道，不一直检查我的Insta，阅读我的所有WhatsApps或在Netflix上观看所有时尚节目的细微差别都会影响我的社交生活，因为“哦，你不知道..？”“哦，你错过了……”，但这鼓励我去问评论事件，并在选择时间的时候打开对话。
尽管如此，我还是不会让这些干扰分散到我的整天，或者我的注意力只会飞快移动！
用尽。
我需要我的注意力和精力来创造，写作，学习，分析，倾听，可视化和解决问题。
这些都是我喜欢的活动，使我感到快乐和富有成效。
因此，我选择有选择性，对我想要和需要知道的东西以及根本不需要知道的东西有选择性的无知。
那么，您如何吸引您的注意力呢？
