今天是2017年1月1日，每个人都在谈论他们的解决方案。
那很好！
每年的这个时候回顾过去并展望未来，真是太好了。
但是很多时候我们陷入了愿望清单的建立。
这就是为什么我们无法保持我们的决议。
这更多地是关于我们希望发生在我们身上的事情 今年。
我和莫莉借此机会讨论了新的一年对我们意味着什么以及我们想要实现的目标。 我们试图采取一种极简主义的方法：
我们的总体目标是变得更健康。
但这是模糊的，似乎是不可能的。 这更是一个愿望。
分解
俗话说：“你怎么吃大象？ 一次咬一口。”对于实现健康等重大目标也是如此。
我和莫莉都同意，健康是我们做出选择和接受习惯的结果。 因此，我们开始谈论现在有哪些妨碍我们健康的习惯。 （尴尬的入场：有几个）
现在，我们试图一次消除一个坏习惯。
一月份，我们不会在晚上8点以后吃饭。 我们不会担心卡路里，运动或高脂肪食物。 我们将尽可能地完善八岁以后的饮食。
一旦我们打破了深夜的零食习惯，我们将继续进行下一个。 理想情况下，我们每个月都可以改掉坏习惯，但是我们要对自己保持耐心。
