至少可以说，不知所措和信息过载可能使人筋疲力尽。 您会发现自己陷入无尽的思考切线中，如何在这一天中完成并完成所有事情。 然后，在某一点上，您意识到这是不可能的……这是自我怀疑蔓延的地方。这听起来很熟悉吗？ 它发生在每个人身上。
周期永远不会结束，特别是在技术方面。 如果您不熟悉技术，或者想尝试从事技术职业，那么您可能每天都会感觉到这种情况。 那是正常的。 毕竟，有许多在线资源和学习平台很容易使他们变得不知所措。 您希望在本周结束时成为每种语言中最好的。 我们知道了。 我承诺。
我可以告诉你，学习永远不会停止。 在您的技术职业生涯中，您不太可能会成为一个熟练的人。 那只是这个职业的本质。 我会说，我一周中有60％的时间在工作中或在个人时间内都在学习新知识。
综上所述，我想分享一些有关如何管理跟上技术压力的技巧。
焦点
在给定的时间段内保持对一个主题的专注对于实际完成工作至关重要。 养成深入工作的习惯。 深度工作是指您每天花2个小时专注于清单中的一项，而不会分心 。 我在下班后的两个小时内继续进行项目，学习新知识或解决算法。 我有一个时间表，专门用于该时间段并坚持执行。 它可以是一个项目或学习。 例如，本周的星期一，星期三和星期五，深入研究致力于自定义WordPress网站，而在星期二和星期四，我正在通过Pluralsight学习NodeJS。 通过这种模式，我可以在学习新知识的同时淘汰网站，这使我的一周变得非常高效！
这是我无需多任务的多任务处理方式。
停止看社交媒体
您确实有更好的事情要做。 当您滚动浏览Twitter并看到每个人都在发布有关他们的项目或成功的文章时，有时您会开始怀疑“我无法跟上进度”。 总是庆祝您的同龄人的成功，但是如果您想要自己的成功，那么就需要开始工作。 干净利落。 如果您是数字驱动的用户，请获取Pyxsee应用，该应用可在其中量化您在社交媒体上花费的时间。 将这段时间带回您的财产并从那里进行管理。
您无法一次学习所有内容
认为自己现在 必须学习所有知识，以免对自己如此刻薄。 一次拿一件东西。 对语言，技术或概念有扎实的了解比不精通技术而不具有深入的了解和联系要好。 在面试过程中，这肯定会派上用场。 请记住这一点； 如果您专注于所有事情，您将在所有事情上失败。 了解优先级。
使用待办事项清单
列出您的项目和想法。 最好将它们写在某个地方，这样它们就可以远离您的好奇心。 这将使您可以在考虑这些项目时进行控制。 我建议不要像纸会那样使您的桌子或墙壁混乱。 我在Android上使用Todoist应用程序，它可以安排我的日常任务，项目和截止日期。
寻找导师
与人建立联系，建立关系，并与朋友的朋友交流。 通常，您永远不会“求助”导师，而只是有机地发生。 询问技术人员的建议以及他们如何找到工作。 也许参加您所在地区的聚会，黑客马拉松或其他技术活动。 通过不时跟进他们来培养这些人际关系，如果合适的话请他们出去喝咖啡或午餐。 不要全力以赴，向他们询问他们的职业和挑战，并在可能的情况下提供建议。 关于生活中有一个真正的人，要说一说，可以说一声，可以通过分享职业建议和一路分享的经验来帮助您保持动力。
