早上走进办公室时，您是否有恐惧感？ 有时您会因为精疲力尽的工作而回家吗？
如果不是让您失望的工作量或实际工作，可能是您的同事之一，或者我想称之为“情感吸血鬼”。 坦白说：我们所有人一次或一次都向任何愿意听的人抱怨工作问题，但是那个不能停止抱怨一切的同事又如何呢？
这种类型的同事-对自己的工作不满意并以各种方式表现出来-会培养出极为消极的工作环境。 问题就变成了：您如何对待一个悲观的同事（又名负南希）？ 您可以通过多种方法来解决此问题，但这是最重要的五种方法：
1.成为计时员。 提供片刻的同情，实际上只是片刻。 除非您从花生的露西（Lucy Peanuts）那里借了“精神病救助5¢”或“医生在这里”的标志，否则您没有责任提高某人的工作情绪。 您可以提议听几分钟，仅此而已。 为避免您忘记时间，请拉出一个计时器，将其放在桌子上，以便您都可以看到它。 听到提示音时，说“我必须回去工作。”
2.不要参与 。 如果您正在与对工作，其他员工或管理层不满意的同事交谈，请不要参与并提供建议。 这只会鼓励他们继续说话，或者更糟的是，寻求您的同情。 我知道这可能很难，但是请尽量避免这种情况。 如果这还不足以阻止您参与进来，请考虑一下：如果这名员工有什么不对劲，您想与他们建立联系吗？
3.设置边界 。 如果您由于紧密合作而必须定期进行互动，请确定界限并坚持下去。 例如，在会议中，设定清晰的议程，并为会议结束做个硬停（请时刻注意）。 否则，您将面临遭受困扰的风险。 仅遵循专业主题。 如果偏离课程，则将主题更改回当前的工作主题。 议程完成后，结束会议并直接回到办公桌前。
4.保持乐观。 当您与永远的悲观主义者打交道时，告诉他或她为什么喜欢您的工作以及为什么对公司感到满意。 最终，他（她）应该得到暗示，你不在他（她）一边，也不是最好的抱怨者。 如果这不起作用，请参考第2点
5.直面问题。 如果您愿意，可以告诉别人您不能再听他或她的问题了。 解释一下，由于在工作中经常聊天会导致更长的时间，您的注意力中断或错过最后期限，因此最好将这些对话保存几个小时。 如果在直接解决问题后仍然存在问题，则可以再次解决。 如果仍然无法解决问题，您可能需要与您的主管对话，以征询他们对如何处理此问题的意见。 他们可能已经知道此特定员工。
知道自己并不孤单，您可以放心！ 这些悲观的同事遍布各行各业的每个办公室，我们可能永远无法摆脱他们。 但是，有许多方法可以减轻甚至减轻负担。 如果不是个人聊天或投诉会议，许多人可能会在工作日提高工作效率，而不是长时间工作。 我们每个人都需要不时地释放精力，但是如果您想在工作中按时工作并尽一切努力，请尽最大努力限制与这些悲观同事的互动。 您每天都有自己的工作量，您也不必处理同事的工作问题。
