与抵抗共舞

我们中的许多人每天都怀着最好的意图。 我们会提前计划好工作日,以确保我们执行最重要的任务。 我们甚至更新日历以概述何时应该做什么。 但是当需要执行时,我们放弃了。 这是为什么?

欢迎来到抵抗。

抵抗是阻止我们创作艺术的东西。 我们沉迷于琐碎的活动使我们无法完成重要工作,而这些活动阻碍了我们的运输。

阻力表现出多种方式。 有时它表现为一种感觉。 这种感觉告诉我们我们不够出色,或者我们的工作不够出色。

正如塞思·戈丁(Seth Godin)在《伦平》中所谈到的那样,抵抗的根源是杏仁核,也被称为“蜥蜴脑”。 它是大脑处理情绪的部分。 大脑的这一部分使我们过度分析事物并延迟执行重要的事情,这仅仅是因为我们不想做。

阻力以不同的方式出现。 就个人而言,花费大量时间检查Facebook和回复电子邮件是我赢得抵抗的一种方式。 另一种方法是选择花几个小时看电视,而不是从事艺术创作或锻炼。

内在地,我们要富有成效并做重要的工作。 我们本来想发货。 不幸的是,抵抗会宁愿您做些简单的事情,而不是对自己引起太多关注。

但是,抵制的一大优点是,这表明我们应该做些什么。 如果由于害怕不够好或被别人评判而害怕分享某些东西; 然后分享正是我必须要做的。

如果由于害怕别人会说什么而害怕以某种方式把自己摆在外面,那么把自己摆在外面正是我应该做的。

如果您不确定下一步应该怎么做,我鼓励您寻找阻力。 您告诉自己自己不擅长或没有足够的资源来完成任务是什么? 你害怕和谁说话? 您害怕搬到哪个城市? 这种抵抗是一个指南针。 用它。