在实现大意的8种策略中,杰夫·布朗,马克·芬斯凯和利兹·尼波伦特都认为目标导向是动机的关键之一。 (布朗,芬斯克,Neporent,2010年)
他们以一个学生为例,该学生设定了上大学的目标,并且尽管她的高中很少提供咨询或支持,却发现这样做的动机。
我可以看到自己使用目标定向。 如果我有一个目标,那么我会更有动力朝着这个目标前进,而不仅仅是完成一个接一个的任务。
我将如何应用目标定向
为了确保我正在考虑自己的目标,我将写一张纸,目标放在最上面,每个任务都列在下面。 完成每项任务后,我将草拟一项任务,因此,每完成一项任务,我就会更接近目标。 对于本实验,我的目标将简单地通过当天的工作来完成。
(这是它的样子)


希望通过了解我的任务是如何达到目标的,我会更有动力去完成任务。
怎么样了
尽管每次我完成一项任务时都将一些事情划掉是一件很有趣的事,但在目标上只有一个目标并没有使执行任务变得更加容易。
在整个过程中,我没有想到“我应该做下一个任务,因为它会使我更接近目标”。我在想:“也许我应该做下一个任务,因为我不喜欢半张纸” 。
如果我有一个更好的目标,例如“找到新工作”,我可能会更倾向于完成任务,但是很难始终考虑这样一个遥远的目标。
我会推荐目标定位:
不是我做的方式。 如果您有更好的目标或采用其他方式进行设置,那么您可能会比我有更好的运气。
布朗,杰夫和马克·芬斯克。 获胜者的大脑:实现成功的八项重要策略,达卡波出版社,2010年。ProQuest Ebook Central,https://ebookcentral.proquest.com/lib/buffalo/detail.action?docID = 496449。