
时间就是金钱。 我们如何管理时间可以充分说明我们对个人理财的重视程度。
这是您必须遵循的一些“获利的生产力”技巧:
1.避免多任务
那些说他们同时在做多件事的人在撒谎。 我们的大脑并非旨在同时执行多项操作。
“多任务处理将使您无处可去。一次只能做一件事。记住,一次只能一步。”
不要尝试同时收听播客和写作。 您最终将浪费时间,没有有效的结果。 收听播客或写作,但不能同时收听。
2.远离社交平台
社交平台可以分散您执行重要任务的注意力。 避免他们。
“社交平台是新的吸烟者。沉迷于社交平台会导致您浪费时间。”
由于一种名为多巴胺的化学物质,我们倾向于在Facebook,Twitter,Instagram和其他社交平台上看到喜欢或评论的数量。 当我们对某事感到高兴时,多巴胺会释放在我们体内。
由于这种化学物质多巴胺的缘故,我们通过手机上的通知打开了社交平台应用程序,因为它使我们感到高兴,并且我们倾向于反复进行。 这样的社交平台上的内容不是那么有效或重要,我们在做重要事情时会分心。
“手表。使用手机查看时间会导致您检查帖子在各种社交平台上的状况,从而浪费时间。”
在执行重要任务时,请保持手机处于静音模式。 如果可以,请卸载使您分心的应用程序。 相信我,您不需要它们。
3.找到理想的工作时间
有些人会说早上是完成重要任务的最佳时间,而另一些人则希望熬夜以完成他们的工作。 了解您的专心学习时间很重要。
“找出可以完成大部分工作的最佳工作时间。这样做可以在几个小时内完成一整天的任务。”
早起一个小时来完成您的工作。 在别人睡觉的时候,只需很少的干扰或没有干扰,您就可以完成大部分任务。 或者晚睡一个小时,然后在其他人睡着时完成任务清单。
4.学会说不
人们将尝试委派他们的工作,并让您完成他们的工作。 您应该知道何时以及如何说“不”。
礼貌地说总是更好。 不要无礼,不要因为我在说而拒绝。 为了管理您的时间并完成任务,您应该让此人知道您正在忙于工作,现在无法处理他们的工作。 要有礼貌。
5.找到你的工作环境
您工作地点的微小变化可以帮助您解决大多数您正在寻找解决方案的问题。
“带笔和日记本的干净桌子,不会分散注意力或发出噪音,是您可以给作家的最好的选择。”
工作环境会有所不同,并影响我们的工作方式,效率和效率。 它使我们的大脑思考新的想法。 新思想导致新行动。 行动带来美丽的结果。
6.计划您的一天
早上起床后,您应该做的第一件事就是计划您的一天。 计划要在一天结束之前完成的任务。
“计划失败就是计划失败。早上计划您的一天并在入睡前进行分析。”
有日记 写下要在一天结束之前完成的重要任务(清单)。 完成任务后检查任务。
这是您在给定日期完成重要任务的最有效方法。 计划和编写您小的日常目标很重要。
7.井井有条
研究表明,我们20%至30%的时间被浪费在寻找我们的物品上。 对事物进行组织很重要,这样我们才能在需要时迅速找到它们。
“每个对象都占据一个空间。如果它们在适当的位置,我们会在需要时找到它们。”
井井有条,节省时间。
8.停止频繁检查电子邮件
最后但并非最不重要的一点,这是最大的时间杀手之一。 经常检查电子邮件没有任何意义。 浪费时间。 这是分散注意力的另一个原因。
在一天中有特定的时间检查邮件。 并非所有电子邮件都需要您的关注。 其中大多数仅供您参考。
“如果紧急和非常重要,有人会打电话,而不是等待通过电子邮件回复。”
因此,请限制您检查电子邮件的次数。 安排一天中的特定时间,通常每天检查和回复电子邮件的时间是2-3次。