去年，我开始进行一项练习，该练习改变了我处理年，季度，月，周和日的方式： 主题化。
我的想法是，我选择创建最能代表我本年度要重点关注的主题的主题，而不是创建新年的决议，而是使用激发我追求最佳自我的单词或短语。
选择年度主题可以让我自由选择自己认为可以为我的生活带来价值的事物。 抽象主题使我可以专注于重要的事情，同时还可以指导我选择在钻取更短时间段时具有更清晰动作的任务。
尽管我称其为主题，并以更系统的方法进行探讨，但该想法很大程度上基于克里斯·布罗根（Chris Brogan）的“三个词”概念。
以前的主题
- 2016：系统性，严谨，发现
我将如何练习
今年，我想重复一下我如何实践三个主题的过程（将“我的三个单词”的名称从去年更改为“我的三个主题”是一个很小的变化的很好的例子）。
迭代的一部分是反思，因此我将进行以下回顾：
- 日常。 一个简单的“是/否”：“我是否成功完成了三个主题？”和一句话回答：“让我感觉前进（或不前进）的感觉如何？”
- 每周。 反思每日回顾并回答“每天汇总成对我故意选择的每月主题的一致变化吗？”
- 每月一次 回顾每周回顾并回答“我对每个主题的最大影响是什么？”
- 季刊。 反思我的大图景：“由于实践和发展了这三个主题，我如何改变？”
- 每年。 问一个大问题：“我是如何改变世界的？”
我的3个主题
我2017年的3个主题是：
- 包裹
- 改善
- 奇迹成长
包裹
如 我的 背包 我的核心家庭部门：Jackie，Elle，Tag＆Belle。
2016年，伊丽莎白（我称她为Elle）加入了我们的家人，偷走了我们的心。 2017年将是她一生中第一个完整的年份，我希望她的一生中的她能够与众不同且富有影响力。
将伊丽莎白留在家庭中也意味着杰基在身体和认知上花费了大量的时间专注于帮助她成长（我对杰基看着她成为妈妈感到爱的新维度），这意味着杰基专注于艾莉的需求，而不是她自己的。 我想成为一个伟大的仆人丈夫，一个好玩的爸爸，然后其他一切都变得分流了。
在房子里有了一个新婴儿之后，狗们意识到他们已经不再是房子里最重要的受抚养者了，所以我也将花费很多时间来确保他们感到被爱。
我怎么知道我是否成功？
我应该能够回答以下问题：
- 杰基是否觉得我们在生活的四个境界（精神，身体，智力，情感）上平等地（就像母乳喂养的父亲一样）成为艾丽的伴侣？
- 杰基感到宠爱了吗？ 她是否感到我已尽一切力量确保自己有空间为生活的四个领域中的电池充电？
- 杰基（Jackie）觉得爱比去年还多吗？
- 埃勒（Elle）经历过我对父亲的深爱吗？
- 我是否积极选择参加Elle的日子，以帮助她在四个领域中变得更强壮？
- 狗是否获得了足够的腹部刮擦，享受，散步和娱乐时间，以至于感觉它们仍然是我们的背包中的一部分？
改善
小改变越好。
改善（Kaizen）是一种选择小的变化（有时非常小）以使您的生活变得更好的实践。 几年前，我第一次被介绍给Kaizen，但直到我的前任经理（和现任合伙人）Dave Cadwallader在2016年进行了几次对话时，我才开始动脑（我在这里写了Kaizen） 。
我上周读过罗伯特·毛勒（Robert Maurer）的《改变生活的一小步：改善路线》，对我来说，最重要的收获之一就是我每天都引用这句话：
“千里之行始于一小步”。
毛勒（Maurer）在“一步就能改变你的生活”中提出的建议之一就是挑选一些小得离谱的东西，以至于你无能为力。 他指出，当事情过于复杂时，我们的大脑自然就会进入战斗或飞行状态。 制定“新年决议”的任何人都知道他是对的！
我怎么知道我是否成功？
我应该能够回答以下问题：
- 我是否选择了一项可行的小任务来帮助我朝着更大的目标迈进？
- 我选择了正确的小型可行任务吗？
- 由于我选择了一些可行的小任务，我是否坚持了本来会被忽略的习惯？
- 我可以通过选择的小任务克服“蜥蜴脑”（或者更好的是，完全绕过它）吗？
- 我的小改变使我整体上变得更好吗？
奇迹成长
就像在使植物生长的东西上……奇迹般地。
我一直在整理一份名单，这些名单我认为我有能力运用我的才能来加速他们的成长，我想帮助这些人在2017年（及以后）取得成功。
这并不意味着我不会帮助那些不在列表中的人（Kaizen的一部分是变化），但这确实意味着我想确保自己所做的努力有助于我认识的人的成长从我带来的优势中获益。
这个主题还有一个较小的个人方面：“我的奇迹成长是什么？”什么20％的动作对我80％的成长做出了贡献（哦，嘿，我刚刚和Kaizen交叉授粉了奇迹成长吗？！）？
我怎么知道我是否成功？
我应该能够回答以下问题：
- 我是否投资了别人的生活？
- 我是否利用自己的优势来扩大他人的优势？
- 我是否帮助提高了无声者的声音？
- 我是否利用自己的优势来帮助那些胆小的人，以至于无法使用自己的声音来对自己的声音充满信心？
- 我是否通过为周围人的生活贡献自己的才华来改变世界？
- 我是否以帮助他人成长的方式与他人分享了所学知识？
- 我是否能够以一种使我能够专注于我有意帮助的人的方式分享自己的长处，才能，知识和经验？
至此，欢迎来到2017！ 希望您找到所需的输出，确定您的有意输入，并在2017年采取行动，帮助您在黑暗中发光！
