缺乏时间管理会导致混乱和迷失方向。 这继而导致压力和较差的性能。
时间管理的基本思想只是要知道：
- 你有多少时间
- 你要达到什么目标
- 路上有什么障碍
- 什么可以帮助您实现目标
基本上，在给定的时间范围内，您会尽自己的能力，在意识到各种限制的情况下可以取得多少成就。 说起来容易做起来难，不是吗。
这是一个3步骤的过程，在我的考试准备过程中极大地帮助了我：
1. 评估：一周下来，每天晚上坐15分钟，然后尝试重新记录一下自己的一天。 尝试记下您当天所做的所有活动以及您在每次活动上花费的时间。 这将使您知道您在哪里花费最多的时间，以及该活动是否值得那么多时间。 另外，所有这些活动加起来是否正确，还是您错过了一些时间？ 您能分析一下一天中的哪一部分时间您无法利用任何有生产力的东西，但是却因为琐碎的活动而懒散或懒惰。 从第二天开始，尝试在白天进行跟踪，同时还要进行活动。 基本上，尝试看看您的“感知” 15分钟与实际15分钟有多接近。
一旦掌握了宝贵时间的去向，您就会发现调整学习和准备工作变得更加容易。
2. 确定优先级：第二步是列出要执行的活动或要完成的任务。 此列表不应该是愿望列表，而是根据紧急程度和实用性排列的任务。 这将有助于确定工作的优先级，并帮助您专注于重要任务。
现在根据您的优先级列表制定时间表。 您的日程表至少应具有以下三个分类：
- 固定活动：例如学校或工作，运动或体育
- 考试准备活动：自学，上课
- 非学习活动：电视，睡眠，朋友和家人
请注意，我并不是说与参加家庭聚会，看电视或睡觉相比，考试准备更为重要。 每种活动都很重要，并且有一定目的。 但是，跨活动分配的时间应与优先级成比例。 例如，将休闲电视的观看时间从2个小时减少到30-45分钟（持续2个月），这是一个合理的取舍。
3. 重点：我们每个人都有一天24小时工作。 那些能够度过充实的一天的人与我们婴儿床中的区别：“时间在哪里？” 是焦点。 即使您坐下来做一个小时的主题，也要确保您专注于手头的任务。 在做白日梦，计划或将一些其他无关的活动与学习时间混在一起很容易被带走。 但是您需要严格。
我们都有分心，我们都分心。 分心是人的。 因此，无需击败自己。 但是，当您意识到自己分心时该怎么办才是至关重要的。 您是让自己回到手头的任务，还是让自己沉迷于分心？ 在这个阶段，您需要变得有力，并避免沉迷于自己。
有时间和地方放所有东西。 没有人期望您将学习资料带到电影中。 同样，请勿将电影或体育运动带到学习桌。 如果您不集中精力，您不仅会保留更少的时间，而且一个小时的任务又会延长到另一个或更多，这会干扰您的整个计划。 时间管理折腾了！
因此，评估-优先-集中精力-时间全在您身上！
干杯!
